DoctorPhysio

Çfarë është hernia diskale e belit ?
Midis çdo dy kockave të shtyllës kurrizore gjendet një lëndë absorbuese e peshës, e cila bën shpërndarjen e peshës në mënyrë të barabartë në trup. Kjo lëndë quhet disk dhe pikërisht shtytja e kësaj pjese dhe dalja nga vendi duke krijuar presion mbi palcën kurrizore shkakton të ashtuquajturën hernia diskale. Disku ka trashësi 4–6 mm dhe gjithashtu pengon edhe fërkimin e kockace të shtyllës kurrizore.

Kur ndodh ? • 1) Nëse ngrini pesha të rënda ose pas ndonjë rënieje apo rrëshqitjeje.
• 2) Gjatë pleqërisë si pasoj e dobësimit të disqeve.
• 3) Nëse kryeni një punë të vazhdueshme në një pozicion të keq për belin dhe të mbingarkuarit e kësaj zone (sforcimi).
• 4) Dobësia e muskujve dhe pesha e rëndë trupore.

Kurimi(Trajtimi)
Në fazën e parë në të shumtën e rasteve këshillohet pushim fizik dhe kura me ilaçe (qetësues antiinflamator dhe antispazmotik të muskujve). Gjatë dhimbjeve të lehta këshillohet që personi të largohet nga sforcimet e belit, nga veprime gjimnastikore të kësaj zone dhe përdorimi i një shtrati ortopedik (shtrat i fortë), nëse ka mundësi. Nëse ka mundësi edhe (hidroterapia, masazhi etj.) mund të jenë të dobishëm. Porse tek ata që nuk bëjnë dobi ilaçet (dhimbjet ende vazhdojnë) apo diagnostikohen me rezonancë, mund të kenë nevojë për operacion. Pra operacioni duhet lënë për në fund, përveç disa rasteve kur është urgjent pët tu kryer. Emri i operacionit quhet diskektomi dhe ka disa teknika të ndryshme. Këto operacione i kryen neurokirurgu.

“ Tendosja e Muskujve,

•Temperaturat e ftohta të jashtme
•Asnjë ose shumë stërvitje për ngrohje shumë e shkurtër para sportit
•Aktivitet sportiv pavarësisht lodhjes ose shëndetit të dobët
•Muskulatura e rraskapitur për shkak të një kohe shumë të shkurtër rigjenerimi
•Mungesa e lëngjeve dhe / ose lëndëve ushqyese (mungesa e elektroliteve)
•Keqpërdorimet e këmbëve
Këpucë të adaptuara keq
•Munges e elasticitetit të muskulaturës,