Gerhard Weilheim

Sesión de Coaching One On One conmigo parte del grupo de alumnos de nivel intermedio. Meditación y técnicas avanzadas de respiración rodeados de naturaleza 🍂 viva. Conectados con la energía para fluir en el Gran Azul. Listos para montarse en la ola 🌊 .g

“Sintetiza tu vida entre amar: el arte de relacionarte con los demás; y meditar: el arte de relacionarte contigo mismo. Son dos alas de la misma ave, si sabes amar y meditar; podrás remontar el vuelo y elevarte a las alturas de tu SER…

Cuida tus Pensamientos porque se volverán actos. Cuida tus costumbres porque formarán tu carácter. Cuida tu carácter porque porque formará tu destino. Y tu destino será tu Vida.” Mahatma Gandhi

Contando los minutos para volver a la piscina…

Cuanto aprendizaje durante estos 5 años de práctica de un deporte maravilloso pero implacable como la natación. Cientos de Kms, miles de brazadas y toneladas de camaradería sin importar al equipo que pertenezcas.

Todos dando su mayor esfuerzo, poniendo a prueba la disciplina, el empeño por ser más hidrodinámicos y descifrar los acertijos de la mente cuando se trata de entender que muchas veces menos es más, siempre y cuando se haga con la técnica y biomecánica correcta.

Un deporte implacable en el que dejar un día de entrenar te pasa factura y debes echarle el doble y hasta el triple para volver a remontar.

En la natación la lección de humildad es el plato fuerte del día a día. Particularmente, me quedo con la experiencia que me ha regalado los errores cometidos, algunos increíbles otros impensables pero a final de cuentas oportunidades de mostrar tu vulnerabilidad y esos rasgos de tu personalidad que explotan durante el sprint de fluir sin respirar a la meta.

Una nota curiosa es que hasta los 50 años, le huía a solo pensar en hacer natación porque tenía el paradigma de que era aburrida porque me consideraba un tipo de acción de deportes más explosivos. Que equivocado estaba, pero nunca es tarde para rectificar. Me atreví a decir que ya no podría vivir sin nadar.

¡Seguimos fluyendo..!

Gracias totales a mis compañeros de equipo, entrenadores que han aportado sus conocimientos, profesionalismo y entrega en lo que se ha convertido en mi oasis en la ciudad, ese espacio desconexión con gente buena vibra que se han convertido en más que compañeros de entrenamiento, son familia elegida Foto:

Imágenes que hablan por mil palabras…

Gracias totales a la Ohana de la comunidad de atletas de por darle sentido a todo el@esfuerzo con propósito a lo@largo de estos 3 años de coexistencia, aprendizaje y crecimiento continuo como entrenador de alto rendimiento.
Hoy se evaluó a los atletas su performance cuantitativo [scores y promedios] y el aspecto cualitativo [puntualidad, técnica, táctico, físico, mental, verticalidad, fluidez, lectura de la ola, variedad y elemento sorpresa] Pero, sobre todas las cosas, gracias por depositar su confianza y respetar en el proyecto. Bienvenidos las nuevas incorporaciones .aldana Muchach@s Pa’ lante es pa’ lla!!!

En la reunión de feedback final les pregunté que se llevaban o les aportó la experiencia de hoy y me llevo estas tres palabras: Orden, Motivación y Aprendizaje Integral.

Todo esto no hubiese sido posible sin el apoyo invaluable de .aguilar y nuestro invitado especial especialista en Neuro Dinámica Giuseppe “Pino” Ferri. Nos vemos el 10 de enero en Los Caracas para el próximo módulo de entrenamiento. Aloha !!!