Inverted CrossFit
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¿CANSADO DE ESTANCARTE EN LOS MISMOS MOVIMIENTOS? ⚡️🏋️♂️
Si quieres que esos ejercicios de gimnasia dejen de ser tu punto débil, necesitas dejar de adivinar y empezar a entrenar con un plan.
En la clase de Gimnasia de los jueves con el Coach JL no venimos a improvisar; venimos a construir:
✅ Progresiones programadas: Desarmamos cada movimiento complejo para que entiendas la mecánica desde la base.
✅ Fuerza específica: Trabajamos los accesorios necesarios para que tu cuerpo soporte la carga de forma segura.
✅ Mejora constante: Aquí es donde sucede la magia; semana a semana verás cómo lo que ayer te costaba, hoy sale con técnica y fluidez.
No esperes a que el movimiento “salga solo”. Respeta el proceso y ven a pulir tus habilidades.
📌 Gimnasia con el Coach JL
📅 Jueves | ⏰ 5:30 PM
¡Reserva tu cupo en la app y nos vemos en el box! 👊
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Avenida Rio De Oro, Miranda Centro Comercial Los Campitos
Caracas
1080
Horario de Apertura
| Lunes | 06:00 - 21:00 |
| Martes | 06:00 - 21:00 |
| Miércoles | 06:00 - 21:00 |
| Jueves | 06:00 - 21:00 |
| Viernes | 06:00 - 20:00 |
| Sábado | 09:00 - 14:00 |
| Domingo | 09:00 - 17:00 |
