Programa de 7 Días

Estoy buscando 10 personas que usen mi “Programa de prueba de 7 días”
Lo que busco:
- Personas que quieran bajar exceso de peso.
- Personas que quieran bajar una o dos tallas de pantalón.
- Tonificar.
- Definir musculatura.
- Tener un estilo de vida saludable
- Personas que se salten las comidas
Lo que obtendrás:
- Un perfil de Bienestar gratis.
- Asesoramiento.
- Apoyo constante.
- Peso y medidas.
- 7 días de nutrición, plan de comidas y consejos.
Si estas interesado(a) o conoces a alguien, escríbeme por privado o a mi tlf (+58) 4143291408

Panquecas de proteina Herbalife💪🏼

⚡️Receta
4 Claras de huevo, 2 cucharas de batido herbalife , 1/2 Taza de avena, 1 banana o 1 manzana verde y canela en polvo. Todo en la licuadora y con la mezcla preparan panquecas en un sarten de teflon a fuego lento. Las panquecas de avena y claras sólo son para desayunar, o snack , no se puede cenar con ellas, estas llevan frutas y muchos carbohidratos.

☀☀☀RECETA DEL DIA☀☀☀

🍴 NUGGETS DE POLLO FIT 🍴

Porciones: 4
Calorías por Porción: 215kcal.

INGREDIENTES:

✅ 4 milanesa de pollo (adobada con sal marina y pimienta) y cortada en cuadritos o tiritas, como quieras
✅ 4 clara de huevo
✅ 12 cucharadas de harina de almendras
✅ 8 cucharadas de coco rallado

PREPARACIÓN:

Mezcla en un bowl la harina de almendras y el coco, y en otro bowl coloca la clara de huevo. El proceso es igual que para empanizar cualquier comida: pasa los trozos de pollo por la clara y luego los colocas en las harinas asegurándose que lo cubran todo

Horneas los nuggets por 20 minutos a 200F, y listoooo!!!!

Puedes acompañar con Ensalada y el Carbohidrato complejo de tu Preferencia!!

RECETA DELICIOSA PARA GRANDES Y PEQUEÑOS!! ✌😉😍😍😍