Volcano Box

Si practicas Crossfit 💫 vas a realizar un entrenamiento funcional, en el cual intervienen varios movimientos corporales en conjunto 🔥.

Por lo tanto, puedes fortalecer con una sesión desde 👉 la resistencia cardiovascular y respiratoria, la fuerza y potencia, flexibilidad y coordinación hasta la velocidad y equilibrio 💥.

Y lo mejor 💣, ¡no requieres capacidades superiores!

Doble toque si te gustó 😉.