CONTROL KILOS

✨ PARTE 1 – Pan de Nuez ✨

Ideal para tus desayunos o meriendas 🥰 Rico, práctico y bien Modo Control Kilos!

🍞 Ingredientes:
• 2 tazas de harina integral
• 2 huevos
• 1 cdta de sal
• 1 taza de leche descremada o vegetal
• ½ taza de nueces procesadas (¡en el multi que también está disponible y es un gol 😃!)

👩‍🍳 Paso a paso:
1️⃣ Mezclá todos los ingredientes hasta integrar bien.
2️⃣ Colocá la preparación en molde previamente aceitado.
3️⃣ Llevá a horno mínimo durante 30 a 40 minutos.

💡 Dura aproximadamente 5 días y también podés congelarlo en bolsa ziploc para tener siempre listo 😉

Guardá la receta y contanos cuándo lo vas a preparar ✨

nuez pandenuez

Smoothie veraniego 🍌

Fresco, nutritivo y perfecto para acompañarte en los días de calor ☀️
Una opción simple y deliciosa para sumar a tu desayuno o merienda!

Porque comer saludable también es elegir opciones ricas ✨

Desayunar distinto también es parte de Aprender a Comer 💚

Porque comer saludable no tiene por qué ser aburrido: ¡también puede ser rico, creativo y variado! 🥑🍓✨
Recetas simples y opciones que te den energía para empezar el día con ganas ☀️💪

En Control Kilos, te acompañamos a descubrir que lo saludable también se disfruta 🍏😊