Equilibrium

No se trata de cambiar todo de un día para el otro.
Elegí un hábito, empezá hoy y sostenelo en el tiempo.
Lo simple, cuando se mantiene, es lo que realmente transforma 💚

¡Llegó nuestro GRAN SORTEO para despedir el año al máximo! 💚
Gracias a , , , .uy, , y por acompañarnos con sus increíbles propuestas un año más 🤩

👉🏼 ¿Cómo participar?
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Tenés tiempo hasta el 23/12 que sorteamos, ¡suerte! 🍀

¡Te dejamos algunas ideas para hacer las picadas de las juntadas de fin de año más nutritivas!

A veces queremos cuidarnos y no sabemos cómo hacer. Nos parece poco práctico, evitar las reuniones, saltearnos comidas o llevarnos vianda... hay que aprender a controlar porciones y a su vez a contagiar ideas y estilos de vida saludables 💚

¡Así que no hay excusas! 👊🏽

TRUFITAS PROTEICAS DEL BIEN🙌🏽🍀

🍀Para todos aquellos que me pidieron receta, anotá!

Procesa: 6 a 8 dátiles medjoul, 2 scoop de whey protein, 100 gr de algun fruto seco (usé castañas y almendras) 2 cdas de mantequilla de maní y agua necesaria!

✅Pasá x coco rallado y a la heladera!

Snack proteico pronto🤞🏽