Daniela Duarte

🥚 ¿Huevos de granja o huevos industriales? La diferencia es real y hoy te cuento por qué deberías elegir mejor.

✔️ Más nutrientes
✔️ Gallinas libres
✔️ Menos químicos
✔️ Economía local
✔️ ¡Y más sabor!

Invertir en alimentos de calidad es invertir en tu salud 💛🌿

Gracias a 👉 por acercarme huevos de verdad.

📌 Guardá este post para cuando vayas a hacer las compras ✨



Bibliografía:
Simopoulos AP. Omega-3 fatty acids and poultry meat. World’s Poultry Science Journal. 2002;58(4): 523-530.

USDA National Nutrient Database for Standard Reference, Release 28.

Cómo se hace?

El test genético se realiza a partir de una muestra de saliva, totalmente indoloro. Y proporciona información de 33.

En Uruguay los análisis de Nutrigenética se hacen en el Laboratorio Genia

Y la información que brinda el análisis, se organiza en 5 áreas:

🧬 Sensibilidades : lactosa, gluten, cafeína, sal, alcohol

🧬 Metabolismo de Nutrientes: vitaminas, minerales, omega 3

🧬 Gestión del peso corporal : obesidad, saciedad, efecto rebote, manejo de azúcar y grasa

🧬 Actividad física: metabolismo en reposo, conducta deportiva, rendimiento aeróbico , de fuerza y resistencia

🧬 Detox : respuesta antioxidante, inflamatoria y desintoxicante. Gestión de sustancias tóxicas, generales y específicas

¿Para que objetivos es adecuado? Para todos! no es solo para bajar de peso, es para mejorar tu calidad de vida, para optimizar tus entrenamientos, para encontrar respuesta al "debe ser genético..." entre otros 🙂

Sabías que en nuestro país ya hace tiempo se trabaja en Nutrigenética? ☺️
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