CBC TV

BREAKING NEWS ៖ អ៊ីរ៉ង់វាយប្រហារមូលដ្ឋានទ័ពជើងទឹកបារាំង 'Camp de la Paix' ក្នុងទីក្រុងអាប៊ូដាប៊ី ប្រទេសអារ៉ាប់រួម។ ភ្លាមៗនៅមិនទាន់មានការឆ្លើយតបពីបារាំងឡើយ។

Beautiful ♥️

ថ្ងៃ នេះ ចែក $ 🎉ទម្លាក់កុង មកហ្វេន🎉😚💥
យកហេងចូលឆ្នាំចិន🏆

🙏ទម្រាំមានថ្ងៃនេះ ខ្ញុំអនុវត្តតាមគោលធម៌៤យ៉ាងនេះ ❤️
១. ឆន្ទៈ (Will)

គឺការមាន ចិត្តស្រឡាញ់ និង ពេញចិត្ត លើអ្វីដែលយើងកំពុងធ្វើ។

អត្ថន័យ៖ បើអ្នកចង់ជោគជ័យ អ្នកត្រូវតែមានក្តីស្រមៃ និងការតាំងចិត្តខ្ពស់។ កាលណាមានឆន្ទៈ មនុស្សនឹងមិនងាយបោះបង់ឡើយ ទោះជួបឧបសគ្គក៏ដោយ។

គន្លឹះ៖ សួរខ្លួនឯងថា "តើអ្វីជាគោលដៅពិតប្រាកដរបស់ខ្ញុំ?"

២. វីរិយៈ (Effort)

គឺការមាន សេចក្តីព្យាយាម និង ការតស៊ូ។

អត្ថន័យ៖ មានតែការស្រឡាញ់ (ឆន្ទៈ) គឺមិនទាន់គ្រប់គ្រាន់ទេ បើគ្មានសកម្មភាព។ វីរិយៈ គឺការប្រឹងប្រែងធ្វើការងារនោះឱ្យអស់ពីសមត្ថភាព មិនខ្ជិលច្រអូស និងមិនខ្លាចនឿយហត់។

គន្លឹះ៖ "ធ្វើវាឱ្យអស់ពីចិត្ត ទោះលទ្ធផលចេញមកបែបណាក៏ដោយ។"

៣. ចិត្តៈ (Thoughtfulness/Attention)

គឺការមាន ចិត្តយកចិត្តទុកដាក់ និង ផ្ដោតអារម្មណ៍ (Focus)។

អត្ថន័យ៖ ការធ្វើការងារដោយយកចិត្តទុកដាក់ មិនមែនធ្វើឱ្យតែរួចពីដៃ។ វាគឺជាការដាក់ចិត្តដាក់កាយឆ្ពោះទៅរកការងារដែលកំពុងធ្វើ ដើម្បីឱ្យការងារនោះមានគុណភាព។

គន្លឹះ៖ កុំធ្វើការងារច្រើនក្នុងពេលតែមួយ (Multitasking) រហូតដល់បាត់បង់ការផ្ដោត។

៤. វិមំសា (Investigation/Reasoning)

គឺការមាន បញ្ញាត្រិះរិះ និង ការត្រួតពិនិត្យ។

អត្ថន័យ៖ គឺជាការប្រើខួរក្បាលដើម្បីពិចារណា រកហេតុផល រកចំណុចខ្វះខាត ដើម្បីកែលម្អ។ ជោគជ័យមិនមែនមកពីការធ្វើការងារធ្ងន់ (Hard Work) តែម្យ៉ាងទេ គឺត្រូវធ្វើការងារដោយឆ្លាតវៃ (Smart Work) ផងដែរ។

គន្លឹះ៖ តែងតែវាយតម្លៃការងារខ្លួនឯង ហើយសួរថា "តើខ្ញុំអាចធ្វើវាឱ្យប្រសើរជាងនេះដោយរបៀបណា?"

សរុបមក៖ បើអ្នកចង់សម្រេចកិច្ចការអ្វីមួយ៖
ត្រូវចាប់ផ្ដើមដោយ ការស្រឡាញ់ (ឆន្ទៈ) -> បន្តដោយ ការប្រឹងប្រែង (វីរិយៈ) -> ធ្វើដោយ ការផ្ដោត (ចិត្តៈ) -> និងបញ្ចប់ដោយ ការពិចារណាដោះស្រាយ (វិមំសា)។