neuro_sochi

Пишите в комментариях ЛИМОН и забирайте гайд использования эфирного масла лимона.

Когда ребёнок вдыхает аромат лимона, молекулы за 22 секунды достигают лимбической системы - отдела мозга, который управляет эмоциями, памятью и поведением. Ещё до того, как вы успели что-то объяснить словами.
Исследование Komiya et al. (2006) показало: вдыхание масла лимона повышает уровень серотонина в нескольких отделах мозга и одновременно балансирует дофамин. На практике это означает:
— Ребёнку, который лежит и «не может начать» — появляется внутренний импульс к действию
— Ребёнку, у которого всё раздражает с утра без причины - фон настроения выравнивается
— Ребёнку, который вернулся из школы и разносит все в пух и прах - нервная система получает сигнал регуляции возбуждения
— Ребёнку, который срывается из-за мелочей - снижается фоновое возбуждение
Лимон работает и на заторможенного, и на перевозбуждённого ребёнка, потому что действует через баланс, а не через «успокоить» или «взбодрить».
Когда использовать:
Утром при трудном старте, перед домашним заданием, после школы, в момент нарастающего раздражения - до срыва.
Как использовать:
Диффузор: 2-3 капли в комнате. Или 1 капля на ладони, потереть и сделать 3 медленных вдоха вместе с ребёнком.
⚠️ При нанесении на кожу детям всегда разбавляйте базовым маслом и избегайте солнца после.
Важно: масло лимона — это поддержка нервной системы, не лечение. Но как часть предсказуемого утреннего ритуала - работает.