Andreza Cooper

🇧🇷Essa é uma das perguntas mais frequentes no Livro dos Recordes, sabia? E a resposta vem lá do século XIX. O maior número registrado oficialmente de filhos nascidos de uma mãe é 69. O nome dela é desconhecido, mas o que se sabe é que ela foi a primeira esposa de Feodor Vassilyev, um camponês de Shuya, na Rússia. Imagina só! 69 filhos! Dá pra acreditar? 😱

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🇺🇸 Did you know this is one of the most frequently asked questions in the Guinness Book? And the answer comes from the 19th century. The highest officially recorded number of children born to a mother is 69. Her name is unknown, but what is known is that she was the first wife of Feodor Vassilyev, a peasant from Shuya, Russia. Just imagine! 69 children! Can you believe? 😱

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🇧🇷Isso mesmo! Você pode tomar café, mesmo amamentando, mas esse consumo precisa ser muito bem monitorado para que não ultrapasse 200mg por dia.

Se liga na quantidade de cafeína existente nos diversos tipos de café:

☕ 100 ml descafeinado: 10mg
☕ 1 col. instantâneo: 31mg
☕ 120ml coado:50mg
☕ 50ml espresso: 63mg

De todas formas, é muito importante ter em mente que as quantidades médias de cafeína preparados nos nossos cafés pode variar MUITO de acordo com o tipo e a preparação do grão. Fique atenta!

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🇺🇸That's right! You can drink coffee, even while breastfeeding, but this consumption needs to be very well monitored so that it does not exceed 200mg per day.

It depends on the amount of caffeine in different types of coffee:

☕ 100 ml decaffeinated: 10mg
☕ 1 tsp. instant coffee: 31mg
☕ 120ml brewed: 50mg
☕ 50ml espresso: 63mg

Anyway, it is very important to keep in mind that the average amounts of caffeine prepared in our coffees can vary A LOT according to the type and preparation of the bean. Be alert!

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