Contigo Wellness

So many of us learned care through survival. Things like overextending, “being strong,” and putting ourselves last.
But care can also look like rest, boundaries, honesty, support, and community!

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Muchos de nosotros aprendimos el cuidado desde la sobrevivencia. De manera de sobreextendernos, “ser fuertes,” y ponernos al final. Pero el cuidado también puede verse como descanso, límites, honestidad, apoyo y comunidad

🕯️ Acompáñanos en nuestro próximo círculo de sanación: Cuidándonos a Nosotros Mismos y a los Demás
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