inna_balanced

Мужчины любят обсуждать,
как меняется тело женщины после родов.

Но есть одна деталь,
о которой почему-то редко говорят.

Во время беременности
женское тело буквально строит нового человека.

И природа устроила всё очень честно:
ребёнок берёт из мамы всё, что ему нужно.

Кальций.
Железо.
Минералы.
Энергию.
Гормональный ресурс.

Поэтому если женщина
не готовилась к беременности
и не восстанавливалась после,

организм часто остаётся
в дефицитах.

И тело меняется.

Но это не повод
ненавидеть своё тело.

Это повод
понять его и помочь ему восстановиться.

Закрывать дефициты.
Восстанавливать гормоны.
Двигаться.

Женское тело сильнее,
чем мы думаем.

Сегодня мой способ заботы о нём
пилатес с Ириной очень рекомендую мамочкам после родов
Иногда тело меняется не потому, что мы «распустились».
А потому что мы подарили жизнь.

Помните об этом. 🙏

И вместо того чтобы ругать своё тело,
иногда стоит помочь ему восстановиться.

Найти причины усталости,
закрыть дефициты,
поддержать гормоны и нервную систему.

Тогда возвращается энергия,
тонус,
сон,
здоровая кожа
и густые волосы.

Я как раз помогаю женщинам
мягко восстановить тело после стресса, родов и дефицитов.

Если откликается - напишите «здоровье» в комментариях.