Boiko Biotech

Сьогодні 🧘‍♀️🧘Міжнародний день йоги.
Але чому саме сьогодні 21 червня? Хто знає або здогадується?🙂

☝️Міжнародний день йоги встановлений Генеральною Асамблеєю ООН в 2014-му році. Прем'єр-міністр Індії Нарендра Моді звернувся до ООН із пропозицією 21 червня відзначати Міжнародний день йоги, оскільки це найдовший день в році (день літнього сонцестояння) у Північній півкулі і має особливе значення у багатьох частинах світу

Йога тісно поєднує тіло і розум, і ось чому:

🧘‍♀️Вчить розслаблятися та зменшує стрес

🧘Допомагає знайти гармонію між тілом та розумом

🧘‍♀️Покращує здатність до концентрації

🧘Знижує рівень кортизолу

🧘Допомагає впоратися з депресивними симптомами

🧘‍♀️Підвищує рівень мелатоніну, покращуючи сон

🧘 Розвиває відчуття внутрішнього спокою

🧘‍♀️заряджає енергією

Вражаючий перелік, чи не так? 😉 Тож можливо саме сьогодні потрібно почати займатись йогою?

#мама #мамаблог #кориснознати #імунітет #настрій #допомога #йога #йогадома #йогапрактика #йогадлявсіх #йогадляздоровья

Рубрика
Чому потрібно вживати Нейрокор при проблемах судин серця та мозку

НейроКор® - молодість ендотелію, гострий розум, ритмічне серце Підтримує здоров'я серця та мозку завдяки комплексному складу, що включає стандартизовані екстракти плодів глоду, барвінку та гінкго білоба, а також L-карнітин і L-а...