_sky_jumping_

На тренування BFB (Body Fit Balance) варто взяти:

🧘‍♀️ Комфортний одяг – легкі, еластичні речі, що не обмежують рухи, шкарпетки
🧴 Вода – для підтримки водного балансу під час інтенсивних тренувань.
🧘‍♂️ Рушник – для комфортного завершення тренування або використання під час розтяжки.

Що одягти на тренування зі
SkyJumping?
ОДЯГ
Найголовніше правило - одяг повинен бути комфортним, чистим і акуратним.
Лосини, футболка, майка та фітнес-бра - це те в чому тобі точно буде зручно

ВЗУТТЯ
Для максимально комфортних занять джампінгом підійдуть кросівки. Не чешки, не кеди, не балетки, не шкарпетки, а чисті, змінні КРОСІВКИ.
Критерії вибору кросівок для SkyJumping:
* Легкість - чим легше, тим зручніше в них пересуватися, стрибати та зберігати рівновагу. повітропроникність сітчастий верх - безперечний плюс для фітнес-кросівок. Він знижує вагу і не дає ногам потіти
* Гнучка підошва - пластична підошва дозволяє стопі
рухатися максимально природньо
* Посадка - чим краще кросівок прилягатиме до ноги, тим комфортніше в ньому стрибати.
Якщо тобі було корисно, залишай в коментарях реакцію ☺️🤗