Bio Lime

Составьте свой скилл-сет

Недавно слушал подкаст, в котором шла речь о составлении скиллсета. Очень приглянулась эта идея по двум причинам: вы формулируете свои цели, вам приходит понимание, что делать дальше.

Скиллсет – набор навыков, который вам необходим для профессиональной деятельности или достижения любой поставленной цели. Составляется он по следующему алгоритму:

1. Поставьте или сформулируйте цель. Чего вы хотите достичь в карьере или личной жизни?
2. Узнайте, какие навыки для этого нужны. Можно загуглить описание вакансий, если вы составляете профессиональный скилл-сет.
3. Проведите самоаудит. Подумайте, есть ли у вас эти навыки? На сколько они развиты от 1 до 10?
4. Составьте план развития, начните изучать информацию и внедрять ее в свою жизнь, доводя действия до автоматизма.
5. Наслаждайтесь приобретенными навыками и достигнутыми целями.

Думаю, мне так откликнулась эта идея, потому что в клубе мы придерживаемся аналогичного подхода.

Польза маракуйи
Фрукт содержит бета-каротин и витамин, А, которые поддерживают зрение, пластичность кожи, хорошее состояние волос и ногтей. Седативный эффект маракуйи оказывает положительное влияние на нервную систему, избавляет от стрессов и дарит сладкий сон