CreativeClimb

Уявімо, що людина в п'ятницю купила свій перший велосипед, а в суботу вранці виїхала на тренування – природно, що за півтори години вона вже повністю знесилена, адже запаси швидкої енергії в організмі за цей час вичерпані. Продовжувати тренування неможливо: тіло виснажене, в голові крутиться, накриває приступ нудоти, тахікардія, підвищене потовиділення, тремтіння кінцівок. Такий стан називається гіпоглікемією – недостатньою кількістю цукру в крові.

😋