Symonova Bio

Быстрая пицца на противне.🍕🍕🍕

🌿Ингредиенты:

Яйца — 2 Штуки
Майонез — 3 Ст. ложки
Мука — 3 Ст. ложки
Колбаса — 150 Грамм
Лук — 1/2 Штуки
Помидор — 1 Штука
Сыр — 200 Грамм
Зелень — - По вкусу
Полный рецепт читайте 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/1954

Спacибo мaмoчкe, тeпepь этo мoй любимый peцeпт. А ecли вмecтo кeфиpa cмeтaнку дoбaвить, вooбщe ум oтъeшь!!!
Μуж беpет нa paбoту, дети в шкoлу - вcя cемья cытa! И гoтoвятcя пpoщe пpocтoгo!

Сoхpaнитe ceбe. Πpигoдитcя.
⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀
Сыpныe лeпeшки
Ингpeдиeнты:
200 мл кeфиpa
0,5 чл coли
0,5 чл coды
150 гp тepтoгo cыpa
1,5-2 cт муки
Полный рецепт читайте 👉️👉️👉️ https://t.me/vse_soveti1000/1898

🥗 САЛАТ ИЗ ПЕКИНСКОЙ КАПУСТЫ С ОВОЩАМИ И ГРУДКОЙ🥗
________________________
на 100грамм - 49.5 ккал. Б/Ж/У - 6.44/0.76/4.02
🔸🔸🔸
Ингредиенты:
•1 небольшой кочан пекинской капусты,
•1 банка консервированной кукурузы,
•1 куриная грудка,
•2 свежих огурца,
•1 болгарский перец,
•зелень,соль,
•классический йогурт
🔸🔸🔸
Приготовление:
Все овощи и зелень вымыть.Пекинскую капусту тонко нашинковать, выложить в салатник.Грудку освободить от кожи и костей и порезать, добавить к капусте.У перца удалить семена и порезать соломкой, огурцы порезать небольшими ломтиками, добавить в салатник.
🔸🔸🔸
С кукурузы слить жидкость, выложить в салатник. Зелень мелко порезать и добавить к остальным ингредиентам.Немного посолить и заправить йогуртом, перемешать. Приятного аппетита!😋
#ппсалат
#пправильноепитание #составляюменюпп
🖕


https://www.facebook.com//groups/532229374491516

#менюппдень