MindLine

Група набирається!
Однак, судячи з питань, я не досить зрозуміло пояснив процедуру, тому поясню докладніше.

Соромитись і сумніватися не варто – ця група не лише для мешканців прифронтових міст. Вона для всіх, хто не може заспокоїтись, відчуває тривожність і занепокоєння. Я буду радий бачити всіх, то ж тримаймося та топаємо далі! :)

Тепер по пунктах – що робити:
1 Пройти опитувальник рівня тривожності за цим посиланням до четверга 17 жовтня (включно) https://forms.gle/g6vNYQyhAwqGy28b6

2 Написати мені в особисті в Телеграм, ФБ або Інстагрм, що ви пройшли тестування. У відповідь я вам надішлю опис вправи, яку потрібно виконувати протягом 2х тижнів.
3 Прочитати опис вправи, спробувати її виконати, і якщо будуть неясності – написати мені. Ми зв'яжемося в чаті (або відеозв'язку) і обговоримо всі складнощі та сумніви.
4 Практикувати вправу 2 тижні. Якщо виникнуть питання чи неясності – написати мені. Ми зв'яжемося в чаті (або відеозв'язку) і обговоримо всі складнощі та сумніви.
5 Через два тижні – пройти повторне тестування. Для цього, я вам надішлю нове посилання на повторне опитування (воно включатиме пару нових питань). Якщо ви не отримаєте від мене це посилання, тоді напишіть мені, що ви закінчили двотижневу практику і я його вишлю.
6 Написати мені в особисті в Телеграм, ФБ або Інстагрм, що ви пройшли повторне тестування і хочете отримати результати двох тестів, обговорити результати (якщо потрібно), отримати рекомендації (якщо потрібно)

Опитування