Helth Randomization

Плоды богаты провитамином А и витаминами В1, В2, В5, В6, В9, D, K, Е. Из минералов на первом месте кальций, за которым следуют марганец, магний и железо. Также присутствуют следы цинка и натрия. Из-за разнообразного содержания витаминов и минералов люди часто называют манго суперпродуктом или суперфруктом.