mama de maison

親愛的同學，您好

迫不及待與您分享... ^_^

2026年7月暑假｜
尋找國王派裡的小幸運｜實作課程3
對象：小學／中學／大學班

6/5(五)12:00寄出課程表
6/6(六)12:00正式開放報名

歡迎您來信預約課程表
https://www.mdm.tw/f1_2.php?id=2
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2026年7月｜尋找國王派裡的小幸運｜
實作課程3（小學／中學／大學班）

課程內容

▍焗烤荷包蛋白蘆筍
歐洲餐桌上最受歡迎的春季食材，米蘭常見料理。學習白蘆筍處理方式與焗烤技巧，簡單又美味。

▍瑞典肉丸、手工果醬、薯泥
親手製作北歐經典肉丸，熬果醬、綿密薯泥，體驗瑞典家庭最熟悉的滋味。

▍手揉麵包碗、法式玉米濃湯、爆米花
從零開始揉製麵團，烘烤成可盛裝濃湯的麵包碗。學習法式玉米濃湯製作，感受剛出爐麵包與濃湯的幸福香氣。

▍西班牙海鮮烤飯
學習燉飯與烤飯技巧，完成開心繽紛、香氣四溢的節慶料理。

▍藏玩偶的國王派
法國新年最受歡迎的甜點。親手製作酥香國王派，並將象徵幸運的小玩偶藏入其中。切開的那一刻，誰會成為今天的國王或皇后呢？

mama de maison 團隊 敬上

初五、初六 🕊

我的心，開始慢慢改變。

禮三千佛，很像一場修行的運動——
核心要穩，腿要有力，腰才不會受傷。
聽著師父相應的梵唄聲，能與大眾一起修行，深感是福。

想到，除夕夜，不知為何，自己突然精進發願，
過年期間，每日在家無相拜佛一小時。

剛好恰逢千佛法會，便來到佛堂，與法師大衆一起，反而更有力量，也更能把祝福回向法界。

真心希望法會順利，於是盡量找事做——
切班、臨時攝影、協助撤場...。
被一個又一個的因緣，自然地帶著往前走...。

直到此時才驚覺，也有些不敢置信，
從初一到初六，我幾乎全勤。

從前的我，是連一天法會，都待不住的人...。

回到家後，靜靜陪伴家人。
看書、泡野草茶。
我和先生，每天下廚，真心喜愛那些家常而真實的食物。

專注感受年節的豐盛心意——
學員親手做的古法硬漿發糕(如圖)、望月禮盒、馬年限定清酒、
同事做的牛軋餅(為我加芝麻補鈣)
豬肉乾、魷魚乾、瓜子、蔴荖...
早餐的印度奶茶，是妹妹送的。

整個年假，我們只在初五晚上，出外用餐一次。
也因此，更珍惜那一餐，味覺反而格外清明。
平常的一頓飯，竟顯得如此幸福。

夜裡入睡前，我忽然明白——
原來我祈求的「身心安頓」。
早已這幾天裡，悄然發生。

佛菩薩以我未曾預想的方式，
慈悲地牽著我，安排了一切。

若是從前，這樣平淡的長假，
我不認為自己會快樂，甚至會覺得是在浪費生命。

如今，放下外求，心卻一天比一天安定。

身體最誠實——
每天倒頭就睡，醒來精神飽滿。
心，也安住。

感謝有一個地方，從不放棄我。
需要我，也接住我。

今年初一到初六，
我沒有遠行，卻真正走過了一段很遠的路。

心安之處，即是歸途。

Grace
2026 春
——

〈修定春日記・竟〉

春日記｜修定（三）｜原來答案不是找來的 – 品味生活'Grace 春日記｜修定（三）｜原來答案不是找來的 初五、初六 🕊 我的心，開始慢慢改變。 禮三千佛，很像一場修行的運動—— 核心要穩，腿要有力，腰才不會受傷。 聽著師父相應的梵唄聲，能與大眾一起修行，深感是福。 想到，....

沒有遠行的過年，
卻走了一段很遠的路。

〈修定〉記錄十二日之中，
心如何慢慢回到安住之處。.............................................................................................

第一篇｜向內，才看見路

今年過年十二天的長假，我沒有安排旅行。

刻意讓自己不再一直向外攀緣，不追逐六塵的滿足。

心裡反覆出現一個念頭——
定，往內看。
覺知身邊早已擁有的一切，也許才是真正重要的事。

過去很多年，過年一直是我最難面對的時候。
那種在人群之中，卻仍感到孤單與失落的感受，總在年節被放大。

放長假的第一天，只向佛菩薩迴向一件事：
「願我與家人，在過年期間，身心安頓。」

我知道佛菩薩很疼我。
許多祈願，往往都能滿願。

只是這一次，給我的答案，
是完全沒有想到的方式...。

——

與我初結緣的講堂，離家很近。
每年初一到初六，都舉辦禮三千佛法會。

很早以前，已答應師父初一會去上燈。
心裡想著，過年至少去一天，也算對師父有個交代。

剩下的假期，再做自己喜歡的事就好。

沒想到，因緣一個接一個展開。

除夕夜 🌙

在家做完晚課後，打開手機，看見師父年夜飯的照片，畫面有些冷清...。

心裡忽然懊惱自己沒有過去。
想起去年，是與師父們一起吃年夜飯。

於是默默決定——
初一留下來，和師父們一起藥石。

初一 🌸

上午參加新春上燈法會，
原以為是一整天，才知道今年改成只有上午。

突然多出一個下午，可以回家陪伴家人，心理的壓力一下子放下。

晚上的藥石，我打了一壺「非常解渴」的新鮮果汁。
因水果準備太少，用餐的人比預期多，只好一邊加水一邊打。

看著越來越淡的果汁，自己覺得又漏氣又好笑。

晚上七點半，師父邀大家一起寫金剛經塔。

我卻呆坐著不大想動，
曾經寫過，被挫折過——

字小如米粒，老花眼看不清，
小毛筆墨水難以控制，
沾多不行，沾少又分岔，怎麼寫都不對。

於是師父安排我拍照，心裡反而鬆了一口氣
終於有事做，也不用寫字了。

但最後，師父仍留了一句給我：

「最難的，留給你寫——如來得阿耨多羅三藐三菩提。」

（初二，待續。）

向內，才看見路。

Grace
2026 春

修定1- 沒有安排的過年 – 品味生活'Grace 修定1- 沒有安排的過年 http://www.mdm.url.tw/wp-content/uploads/2026/02/ea26636f-10d3-42fb-9a57-fbde9673f779.mp4 今年過年十二天的長假，我沒有安排旅行。 刻意讓自己不再一直向外攀緣，不追逐色、聲、香、味、身、觸的滿足。 心裡一直浮現一個...

親愛的同學
教室開始春節休假
2/27(五)開工。

Grace至心祝福您
願長假靜心，
在靜中得定，
在定中生慧。

mama de maison團隊 敬上