Individual Maker

【你好大的膽子！】

每年夏天相信大家都有聽過那個誰誰誰
被海膽刺到，而且每個人反應都不一樣…
有的像阿嬤一樣沒感覺、有的痛到像世界末日恐慌

為什麼有那麼大的差異呢？
海膽也是有分很多種類的
具有毒性的海膽會引起的症狀也因個人體質而不盡相同；雖然牠不會主動攻擊你，但誤觸後別輕忽了海膽身上刺棘的毒性

而喜愛吃海鮮的也知道，海膽是高級食材！
貴有牠的道理，選對季節吃猶如天堂饗宴～但是其實我們常吃的海膽現在真的是得來不易啊！
在了解前後因果關係後，有沒有什麼想法呢？

教練希望大家看完此篇能對「海膽」有更多的認識
以及對海洋生態的重視喔💙

小編補充說明：
文中所提到的「馬糞海膽」是以海床中的大型藻類為生，就像海底的清道夫，珊瑚的生長環境需要自然乾淨，防止藻類生長太快，也不會覆蓋在珊瑚上破壞珊瑚的生長，又因為珊瑚族群愈多，熱帶魚就有愈多的棲息地，所以這三樣生物的生存與馬糞海膽可是息息相關的。

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【海人最常見的斷片情況&差異】

關於斷片，各位直覺能聯想到哪些狀況呢？
海人經常接觸到的，除了水還是水的世界，我相信大家通常不是在海水裡就是在酒水裡🌚吧！

潛水活動時最常見的風險及意外，就是大家常拿來開玩笑和形容某些狀態的專有名詞「BO」。

Black out 黑視昏厥（意識喪失），上課教練都有說明過，閉氣時間過長到低氧時就會發生，BO本身不危險，但太過頻繁的發生會導致習慣性反應，若此時呼吸道浸在水中易發生溺斃事故，真的是嚴禁獨潛！嚴禁獨潛！嚴禁獨潛！也不要獨自在家練習！🈲️

當然還有另外一個狀態，也是大家熟知的「酒醉」斷片，各位成年人們應該多少都有經驗了吧！喝酒微醺是開心，喝到爛醉是隔天找記憶！但你們知道自己會斷片的原因嗎～酒喝多了為什麼會斷片呢？圖中為你解答！

最後補充一個還會遺失記憶的狀態，但這不是常態，「全身麻醉」是需要透過院方及醫師同意才能做的，我們也將這類斷片的狀況分享給大家參考！（關於麻醉醫學學術方面就請直接詢問醫師唷）

這次的分享是由泳池斷片3次、海中深度1次、酒醉數次、全身麻醉2次的I.M.斷片王代聖教練所分享！歡迎同學們在下方留言區分享自己的斷片經驗跟教練交流交流😎

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【為什麼突然無法平壓？】

關於自由潛水：
「平常放呆都沒問題，到新的潛點或更深的深度卻突然不行了？」
「為什麼一直卡在同一個深度？卡一兩年都一樣😭」
「我明明在陸地上平壓沒問題，為什麼水下就是不行？」
「有時候下潛完上升時會有不舒服的感覺？你會嗎？」

以上是菜鳥小編和身邊的菜鳥潛伴日常對話，我就問！不可能只有我們這麼多問題吧🤣這樣的問題讓我們很困擾也很納悶！相信也有許多同學也很想解決類似的問題，於是！小編請教了專業的代聖教練來為我們詳答這些問題🎉

不過首先，在發問這些為什麼之前，必須先了解自己的狀況再對症下藥，才會是有效率的解決問題唷～

1️⃣單耳/雙耳不通？
2️⃣不舒服的感受是悶/緊/痛？
3️⃣會有刺痛感？還是悶悶真空感？

代聖教練替大家解釋的非常清楚，也提供更有效率的建議讓有問題的同學們回去可以嘗試看看，不熟悉平壓及力道不足的同學平時在陸地也可以多練習，最主要就是在每一次下潛時，都必須要有一個好的觀念！就是隨時察覺自己的耳壓狀況，這很重要哦！

最後一張的自覺量表大家可以參考，來衡量自己耳壓平衡的舒適度，基本上只要有悶悶的感覺就要再重新平壓或回水面！避免再下更多深度時造成緊繃疼痛了！

學習自由潛水的過程中就是多認識自己，各位在潛水的同時，也不要太過勉強囉，學習正確觀念及多練習才是不二法門，潛安🤙🏾

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