TatFit
Share
AÇIK HAVA ANTRENMAN TAKIMLARI
Bireysel katılımcılara özel açık havada Antrenman programları uygulamaktayız. KURUMSAL TAKIMLAR
Hedefe odaklı takım çalışmaları ile performans ve rekabete önem veren kurumlar için hazırladıgımız programlardır. Sirketlere birlik beraberlik duygusunu geliştirmek, takım ruhunu oluşturmak, dayanışmayı ve disiplini arttırmak için özel programlar uygulamaktayız. Kurum İçi,
⤵️⤵️⤵️
PİLATES REFORMER
Sporla Uğraşan Birçok İnsanın Temel Sorunu Hareketi Anlayıp Bunu Vücuduna Layıkıyla Uygulatamamasıdır. Bu Kişinin Fiziksel Durumuyla ve Birazda Egzersiz AltYapısı İle İlgilidir. Postürel Analizi Yapmadan(Lordoz,Skolyoz,Kifoz), Temel Hareketleri ve Prensipleri (Stabilizasyonlar,Mobilizasyonlar gb) Öğrenmeden Yapılan Hareketler Sizi İstediginiz Noktaya Getirmeyecektir.
▶️ Örnegin Scapular Stabilizasyon Olmadan Çalışılan Çogu Sırt Hareketi yada Pelvic Tilt Gözardı Edilerek Yapılan Karın Hareketleri gibi...
👉Önce Postürel Analiz Yapıp, Dogru Postürü Öğrenmeniz ve Postürel Çalışmaları Antrenmanınıza Eklemek Antrenman Kalitenizi Arttırcaktır 👍👍
10/05/2016
PERSONAL TRAİNİNG
Özel eğitmen tarafından Kişiye Özel hazırlanan Fitness programı ve Personal Training Sayesinde Kısa Sürede Etkili Sonuçlar Elde Edebilirsiniz.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Contact the business
Telephone
Website
Address
Istanbul
34844
