Sporevi
Share
21/04/2018
07/11/2017
48 TL' den başlayan fiyatlarla...
11/06/2015
Düşük tempolu kardiyo egzersizleri yağla birlikte kas da kaybettirir.Ayrıca uzun süre kardiyo,kortizolu tetikler ve yağ yakımını zorlaştırır.
03/06/2015
Esneme, spor yapan herkesin antrenmanın başlangıcı olarak belirlemesi gereken ilk adımdır. Bu adımda, kas yapınızı oluşturan tendonları esnetmek, ağırlık ve fitness ekipmanlarında yaşayacakları gerilmeye kendilerini hazırlamalarını sağlar. Esnek yapıya sahip bu tendonlar, ani bir zorlanmaya dayanamayabilir ve yırtılabilirler. Bu nedenle ‘Esneme’ adımı, antrenman programınızın ilk adımı olmalıdır.
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Telephone
Address
Terazidere Mahallesi, Güneş Caddesi, Güneştel Sokak No: 1 Bayrampaşa
Istanbul
34035
Opening Hours
| Friday | 08:00 - 23:00 |
| Sunday | 08:00 - 22:00 |
