Ece Dance Center

*Duygu Güneş ve Ece Erdir*

“Dişil Yoga ve Bellydance Atölyesi”

🧘🏻‍♀️Dişil Yogayla anda sonsuzluğu yakalayalım.

💃🏻Bellydance (Oryantal)dansla da kalçalarımızı bırakma ,sallama,titreme, çevirme,itme,çevirme hareketlerini keşfedelim.





🍃🍃🍃
*11.06.2023 Pazar
*14.00-18.00

📍Güvenevler Mah: Meneviş Sok:64/2 Aşağı Ayrancı/ ANKARA

*Ön kayıt katılım bedeli: 650₺
*Son hafta katılım bedeli: 750₺

Bilgiℹ️ ve Kayıt ➡️DM

Rezervasyon tel;
☎️0545 308 31 81
☎️0545 673 13 11

🌞Duygu Güneş Dişil Yoga Ders İçeriği;

✨Raja Yoga, Entegral Yoga ve Yoga Terapi yöntemlerinden faydalanarak gerçekleştirilen atölyem 2 saat sürüyor.

✨Dişil yaklaşımı kullanarak akışı, dişil enerjinin merkezi olan Kalbe odaklanarak deneyimliyoruz. Asana çalışmalarına ek olarak el, yüz ve zihin mudraları kullanıp pranayama ve meditasyon çalışmaları da yapıyoruz.

✨Kalbe gitmek ve kalpten yaşamak için tasarlanmış evrensel meditasyon tekniklerini uyguluyoruz. Antik kalp imgelemi, Prana Tüpü Meditasyonları, Birlik Nefesi Meditasyonu ve meditasyon yoluyla şifalanma konularında çalışmaları yapıyoruz.

✨Varlığımız böylece arınma sonrasında yeni enerjiye açılır ve tüm hücrelerin ışıkla dolmasına olanak sağlanır.
✨Her düzeyden yoga uygulayıcısı için uygundur.

➡️🔆Duygu Güneş ile Ayuverdik masaj çalışması için📞 Rezervasyon yaptırınız.

…..………………………………………………..

🌜Ece Erdir Bellydance (Oryantal )Ders İçeriği;
✨Dansa giriş, temel duruş pozisyonlarının kavratılması,
✨Basit temel figür kombinasyonlarının kavratılması,
✨Müzikle birlikte koreografinin kavratılması.

🌟Dişil Enerji Çayı(hibüsküs-Gül kurusu) ikram.

👉🏻💃🏻Shakira Kemeri’nizi getiriniz.

🌟💎
İçinizdeki kadınlar ile tanışmak onları keşfetmek kendinizi tanımak ve bilme arzusunun ne demek olduğunu biliyorum demek nasıl bir duygu hiç düşündünüz mü?🦉

💎İnsanın kendisini fethetmesi zaferlerin en büyüğüdür. Kendin olabilmek. Sadece kendin gibi olduğun İçin sen SEN’sin.

💎Kendini parlatmanın bir keşifle başladığın yolculuğuna,karşına çıkanlara beni ben yaptığınız İçin teşekkür etmektir. Kendin olabilmek.

💎İlahi dişillik, daha canlı ve parlak hissetmemiz bunu etrafa yaymamızı Işıltımızı ortaya çıkarmamızı sağlar.💡

💎Feminen enerjimizi uyandırmanın yolları nelerdir?

✨Bedensel duyumlarımızın ve duyusal durumumuzun farkında olmak ve bunları anlamdırabilmek çok anlamlıdır.

✨Duyu organlarımızla algıladığımız duyumların farkına varmak an’a getirecektir sizi.🪷

✨Bedenimize hisselerimize götürecektir sizleri.

✨Bedeninizdeki hislere güvenmek sizi harekete geçirecektir. 🪂

✨Shakti enerjisinin sağlıklı hareket etmesi beden ile bağlantıya geçmek yani;

✨Duygusal ve zihinsel değişimler,hücresel seviyede arınmak, durağan enerjiyi hareket geçirmek.

✨Kendi yörüngenizdeki alana geleni gideni büyük bir farkındalıkla bakmak, zihin, beden, ruh bütünlüğü kurmak.

✨Beden de duyulan keyif,neşe ve haz almak DANS İle tamamlayarak kendinizi taçlandıracaksınız.👑🧝🏻‍♀️

ℹ️➡️DM 💋