Has Runners

Kilian Jornet'un yeni macerası linkte :)

KILIAN JORNET NORVEÇ ZİRVELERİNDE - UltraDergi Norveç'te kendini yeni maceralara atan dünyanın 1 numaralı dağ atleti Kilian Jornet, Romsdalen'deki 7 zirveye 24 saat içinde tırmanmayı denedi.

DİNLENME (TAPER) DÖNEMİ HATALARI - UltraDergi Tecrübeli ve elit atletlerin söylediği gibi “maraton öncesi dinlenme dönemi maraton koşmaktan daha zordur”. Taper döneminde yaptıklarınız ya da yapmadıklarınız performansınızı doğrudan etkileyebilir.

İZLEYİN: İTALYA'NIN ZİRVELERİNDE 200 MİLLİK SERÜVEN - UltraDergi Geçtiğimiz Eylül ayında gerçekleşen ve İtalya’nın zirvelerinde 200 mil boyunca devam eden Tor des Geants yarışı 4 dakikalık bir video ile ölümsüzleşti. Katılımcıların yaklaşık %60’ının bitirebildiği, 150 saatlik sınırı olan bu muhteşem yarışa ülkemizden bu yıl Elena Polyakova ve Alper Dalkılıç katıl...