Mami Gym

Boy Band Mami Gym 💪🏻🏋🏻

Monday Chest day ❌
Monday Legs day ✅
🤫🦵🏻

รอบเช้าตื่นก่อน รอบสองตื่นบ่าย
สนใจทักได้ เช้าบ่ายเต็มงับ 🤭

อย่าคิดมาก…ปัดกวาดเช็ดตู๋ 🧹🙄

รอบอื่นตื่นตัว รอบนี้ตื่นเต้น🤭

อบอุ่น แบบไม่อึดอัด Mami Family 😍☺️

รูปร่างที่ดีนั้น เริ่มต้นด้วยการกินและการออกกำลังกาย
……แต่การออกกำลังกายนั้นนอกจากจะได้รูปร่างที่ดีแล้ว สิ่งที่คุณลูกค้าจะได้เพิ่มอีกก็คือ ……

1.) Athlete Heart : หัวใจก็ คือ กล้ามเนื้อชนิดหนึ่งของร่างกาย เมื่อเราออกกำลังกายเป็นประจำ หัวใจก็จะแข็งแรง ทำให้หัวใจบีบตัวส่งเลือดไปเลี้ยงร่างกายได้ดียิ่งขึ้น

2.) Growth Hormone : การออกกำลังกายช่วยกระตุ้นการสร้าง GH ซึ่งส่งผลต่อการเสริมสร้างกล้ามเนื้อ สลายไขมัน ภูมิคุ้มกันแข็งแรง

3:) Hypertrophy : เกิดการพัฒนาและขยายตัวของกล้ามเนื้อ ซึ่งหากร่างกายมีมวลกล้ามเนื้อเพิ่มขึ้น ทำให้อัตราการเผาผลาญไขมันก็เพิ่มขึ้นด้วย

นี่จึงเป็นเหตุผลที่อยากให้คุณลูกค้าออกกำลังกายเป็นประจำ นอกจากคุณลูกค้าจะได้หุ่นที่ต้องการแล้ว ก็อยากจะให้สุขภาพที่ดีกลับไปด้วยครับผม 😁

#ฟิตเนสตรัง #เทรนเนอร์ตรัง #ออกกำลังกายตรัง

แจกความสดใสในตอนเช้าครับ
อยากจะบอกคุณลูกค้าที่น่ารักทุกคน ,, ยิมเรามีคลาสแดนซ์ด้วยนะครับ 😀😀😀

ทวงคืน “ ร่างทอง ”ก่อนเคาท์ดาวน์ครับ 😁😁
สู้ๆครับ คุณลูกค้าที่น่ารักทุกๆท่าน