PROLAB

PROLAB — Complete Laboratory Solutions with Precision & Safety

ผลงานการออกแบบ ผลิต ติดตั้ง และปรับปรุงห้องปฏิบัติการ มหาวิทยาลัยชั้นนำด้านการแพทย์และการวิจัย 🩺🔬

PROLAB ให้ความสำคัญในทุกขั้นตอน ตั้งแต่การให้คำปรึกษา การออกแบบที่สอดคล้องกับการใช้งานจริง ไปจนถึงกระบวนการผลิตและติดตั้งที่ได้มาตรฐานระดับสากล 🌎

โครงการนี้ครอบคลุมงานระบบวิศวกรรมและสถาปัตยกรรมอย่างครบถ้วน ได้แก่
• ระบบปรับอากาศและระบายอากาศ
• ระบบสุขาภิบาลและดับเพลิง
• ระบบไฟฟ้าและสื่อสาร
• ระบบกล้องโทรทัศน์วงจรปิด
• งานวิศวกรรมโครงสร้าง และโครงสร้างคอนกรีตเสริมเหล็ก
• งานผนัง ฝ้า เพดาน ประตู และงานตกแต่งภายใน

ในส่วนของครุภัณฑ์และเฟอร์นิเจอร์ห้องปฏิบัติการ ลูกค้าเลือกใช้
• โต๊ะตัดชิ้นเนื้อสำหรับงานที่มีไอระเหยของสารเคมี
• โต๊ะปฏิบัติการกลาง และโต๊ะปฏิบัติการติดผนัง
• โต๊ะทำงาน
• เก้าอี้ห้องปฏิบัติการ
• ตู้แขวนลอยติดผนัง
• ชั้นวางของโครงเหล็ก
• ที่แขวนเครื่องแก้ว
• Emergency Shower & Eyewash
• อ่างล้างมือสแตนเลส

ทุกองค์ประกอบถูกออกแบบและติดตั้งเพื่อให้สอดคล้องกับมาตรฐานความปลอดภัย และสนับสนุนการทำงานของบุคลากรในห้องปฏิบัติการอย่างมีประสิทธิภาพ ✨

⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯ ⎯
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
For more information, please contact
👤 LINE OA: / https://lin.ee/tASWQA1
✉️ E-mail: [email protected], [email protected]
🌐 PROLAB Website: https://www.prolabfurniture.com
📞 Tel. : (+66) 0-2848-4889 (อัตโนมัติ 11 คู่สาย), (+66) 0-2848-4922-4

#ห้องปฏิบัติการ #เฟอร์นิเจอร์ห้องปฏิบัติการ

🔥 แดดเมืองไทยไม่ได้มาเล่น ๆ… แต่คนทำงานอย่างเราก็ต้องเอาอยู่!

ใครที่ต้องลุยงานกลางแจ้ง เจอแดดแรงทุกวัน ต้องรู้ไว้เลยว่า “ร่างกายไม่มีอะไหล่เปลี่ยน” การดูแลตัวเองคือสิ่งสำคัญที่สุด 💪🏻☀️

วันนี้รวมมาให้แล้วกับ
📋 Checklist เซฟร่าง คนทำงานกลางแดด แบบมืออาชีพ

💧 1. เติมน้ำให้ร่างกายสม่ำเสมอ
ดื่มน้ำสะอาดทุก 15–20 นาที (แม้ไม่รู้สึกกระหาย)
หากเสียเหงื่อมาก ควรเสริมเครื่องดื่มเกลือแร่ เพื่อชดเชยการสูญเสีย

🚫 2. เลี่ยงเครื่องดื่มที่ทำให้ยิ่งขาดน้ำ
งดแอลกอฮอล์ ลดชา กาแฟ และน้ำหวานจัด เพราะยิ่งทำให้ร่างกายสูญเสียน้ำมากขึ้น

👕 3. แต่งกายให้พร้อมสู้แดด
เลือกเสื้อผ้าสีอ่อน เนื้อบาง ระบายอากาศดี
สวมหมวก/ผ้าคลุมหัว และทาครีมกันแดด SPF 15+ ก่อนออกแดด 30 นาที

🔄 4. ปรับร่างกายก่อนลุยงานหนัก
หากหยุดงานกลางแจ้งไปนาน ควรเริ่มจากงานเบา แล้วค่อยเพิ่มระดับ เพื่อให้ร่างกายปรับตัว

⏱️ 5. จัดเวลางานให้ปลอดภัย
หลีกเลี่ยงงานหนักช่วง 11.00–15.00 น.
ทำงานสลับพักในที่ร่ม และควรทำงานเป็นทีมเพื่อดูแลกัน

🧠 6. รับมือแดดแบบมืออาชีพ (สำคัญมาก!)
• เช็ก “ดัชนีความร้อน” ก่อนเริ่มงาน
• เตรียมจุดพัก จุดน้ำ และอุปกรณ์คลายร้อนให้พร้อม
• วางแผนงานล่วงหน้า ลดเวลาการอยู่กลางแดดโดยไม่จำเป็น
• หลีกเลี่ยงการทำงานต่อเนื่องยาวโดยไม่พัก

👀 7. สังเกตอาการผิดปกติ (ห้ามมองข้าม!)
สัญญาณเตือนจากร่างกาย เช่น
• เวียนหัว หน้ามืด ปวดศีรษะ
• คลื่นไส้ อ่อนเพลีย เหงื่อออกมากผิดปกติ
• ตะคริว หรือผื่นจากความร้อน

👉🏻 หากเริ่มมีอาการ ให้หยุดพักทันที เข้าที่ร่ม ดื่มน้ำ และแจ้งผู้เกี่ยวข้อง

🚨 8. สัญญาณอันตรายจากความร้อน
• ตัวร้อนจัด เหงื่อหยุดออก
• สับสน พูดไม่รู้เรื่อง หรือหมดสติ

⚠️ กรณีนี้ถือเป็นภาวะฉุกเฉิน ต้องรีบปฐมพยาบาลและโทร 1669 ทันที

🧊 9. เตรียมอุปกรณ์ฉุกเฉินให้พร้อม
ผ้าเย็น น้ำแข็ง ยาดม น้ำดื่ม และ
💪🏻 ทำงานให้เต็มที่ แต่ต้อง “ปลอดภัย” ไปถึงบ้านด้วย
เพราะความสำเร็จที่ดี ต้องไม่แลกมาด้วยสุขภาพ

📌 ข้อมูลอ้างอิง: กรมอนามัย กระทรวงสาธารณสุข
🌐 เช็กดัชนีความร้อน: http://www.rnd.tmd.go.th/heatindexanalysis/
📋 แบบประเมินความเสี่ยง: https://hfd.anamai.moph.go.th/th/survey/243201

#เซฟร่างกลางแดด #ความปลอดภัยในการทำงาน #งานแล็บมาตรฐานสากล

🔥 แดดประเทศไทยสู้ชีวิต แต่คนสู้งานอย่างเราต้องสู้กลับ! ใครที่ต้องลุยงานกลางแจ้ง เจอแดดเปรี้ยง ๆ ทุกวัน บอกเลยว่าร่างพังไปหาอะไหล่เปลี่ยนไม่ได้นะเออ 🥵

วันนี้เราเลยขอเปิดคัมภีร์ "Checklist เซฟร่าง คนสู้งานกลางแดด" เพื่อให้พี่น้องคนทำงานดูแลตัวเองให้พร้อม ลุยงานได้อย่างปลอดภัยตลอดวัน มาดูกันเลยว่าต้องเตรียมตัวยังไงบ้าง! 👇👷‍♂️

1. 💧ดื่มน้ำสะอาดบ่อย ๆ (ช่วงอากาศร้อนจัด ควรดื่ม 1 แก้ว ทุกๆ 15-20 นาที) แต่ระวังไม่ควรดื่มมากเกินไป หากสูญเสียเหงื่อมาก ควรดื่ม เครื่องดื่มประเภทเกลือแร่ เพื่อทดแทนการสูญเสียน้ำในร่างกาย
2. งดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ เลี่ยงดื่มชา กาแฟ และเครื่องดื่มที่มีปริมาณน้ำตาลสูง เพราะจะทำให้ร่างกายขาดน้ำ
3. 👕 แต่งกายป้องกันแดด: เน้นเสื้อผ้าสีอ่อน น้ำหนักเบา หลวม ระบายอากาศดี สวมหมวกหรือผ้าคลุมหัว และทาครีมกันแดด SPF 15+ ก่อนออกแดดอย่างน้อย 30 นาที
4. 🔄 ค่อย ๆ ปรับร่างกาย: หากหยุดงานกลางแจ้งไปนาน เมื่อกลับมาทำงานควรเริ่มจากงานเบา ๆ แล้วค่อยเพิ่มระดับ เพื่อให้ร่างกายปรับตัวกับสภาพอากาศร้อน
5. ⏱️ บริหารเวลาทำงาน: จัดเวลาทำงานสลับกับช่วงพัก โดยพักในที่ร่มหรือบริเวณที่มีอากาศถ่ายเท เลี่ยงงานหนักกลางแจ้งช่วง 11.00 - 15.00 น. และควรทำงานเป็นคู่หรือเป็นกลุ่ม
6. 👀 สังเกตตัวเองและเพื่อนร่วมงาน: หากพบอาการผิดปกติ เช่น ตะคริว ผื่น คลื่นไส้ ปวดหัว หน้ามืด อ่อนเพลีย ให้รีบแจ้งหัวหน้างานหรือผู้ใกล้ชิดทันที และหากมีไข้หรือท้องเสีย ให้เลี่ยงงานหนักกลางแจ้ง
7. รู้ทันความเสี่ยง: รู้จักป้องกันตนเองจากความร้อนอย่างถูกต้อง และเรียนรู้วิธีการปฐมพยาบาลเบื้องต้น
7. 🚨 เตรียมพร้อมกรณีฉุกเฉิน: เตรียมผ้าเย็น น้ำแข็ง ยาดม สำหรับปฐมพยาบาลเบื้องต้น และบันทึกหมายเลขโทรศัพท์ของสถานพยาบาลที่ใกล้ที่สุดหรือสายด่วน 1669 เพื่อใช้ติดต่อเมื่อเกิดเหตุฉุกเฉิน
💪 สู้เพื่อความก้าวหน้า แต่อย่าลืมดูแลสุขภาพตัวเองด้วยนะทุกคน! ลองเอา Checklist นี้ไปเช็กและทำตามกันดู จะได้ทำงานได้อย่างปลอดภัย 🥰

🌐 เช็กค่าดัชนีความร้อนรายวันได้จากกรมอุตุนิยมวิทยา
👉 http://www.rnd.tmd.go.th/heatindexanalysis/
📋 เฝ้าระวังอาการเสี่ยงด้วยตนเองจากอนามัยเซอร์เวย์ “อาการและพฤติกรรมเสี่ยงจากความร้อน”
👉 https://hfd.anamai.moph.go.th/th/survey/243201

📍 ด้วยรักและห่วงใย อยากให้คนไทยรอบรู้เรื่องสุขภาพ ด้วยหลัก 3 รู้อยู่รอด เพื่อการรู้ถึงสถานะสุขภาพที่ดีของตัวเองได้ทุกวัยในทุกวัน จาก กรมอนามัย 💝

📌 อย่าลืมกดติดตาม Facebook กรมอนามัย เพื่อติดตามข่าวสาร สาระสุขภาพ และกิจกรรมดี ๆ จากเรานะคะ

👉 ท่านสามารถ ติดตามสาระความรู้สุขภาพ เพิ่มเติมได้ที่
https://multimedia.anamai.moph.go.th/
👉 และอีกหนึ่งช่องทาง เพื่อติดตามสาระความรู้สุขภาพควบคู่ไปกับความบันเทิง เพิ่มเติมได้ที่
https://www.tiktok.com/.anamai.thailand
tiktok.com/.thailand

่าง #คนสู้งานกลางแดด #ทำงานกลางแจ้ง
#วัยรุ่นสร้างตัว #ชีวิตสู้กลับ #อากาศร้อน #ฮีทสโตรก
#กรมอนามัย #กองประเมินผลกระทบต่อสุขภาพ
#กองส่งเสริมความรอบรู้และสื่อสารสุขภาพ

#แม่ละเด็ก #วัยเรียนวัยรุ่น #วัยทำงาน #สูงวัย
#กรมอนามัยกระทรวงสาธารณสุข
#กรมอนามัยส่งเสริมให้คนไทยสุขภาพดี

7 เมษายน | วันอนามัยโลก (World Health Day)💉🌏
วันอนามัยโลก จัดขึ้นโดยองค์การอนามัยโลก(WHO) เพื่อกระตุ้นใหัประชาชน
ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ และเพื่อส่งเสริมการเข้าถึงการดูแลสุขภาพ
ที่มีคุณภาพและเท่าเทียมกันทั่วโลก
📌โดยเทรนสุขภาพดีในปี 2026 มี 3 เสาหลักที่ต้องสร้างด้วยตัวเอง
แม้สิทธิสุขภาพจะเป็นเรื่องระดับโลก แต่การเริ่มต้นที่ "ตัวเรา" คือรากฐานที่มั่นคงที่สุด
🧠 Mental Health Resilience : ในยุคที่โลกหมุนไว สุขภาพจิตสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย การฝึกสติ (Mindfulness) และการจัดการความเครียดคือทักษะที่จำเป็น
🥦 Precision Nutrition : การเลือกทานอาหารที่เหมาะกับพันธุกรรมและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
🍃 Environmental Health : การป้องกันตัวเองจากมลภาวะ เช่น ฝุ่น PM2.5 และการร่วมลดขยะพลาสติก เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลโดยตรงต่อปอดและหัวใจของเรา
-----------------------------------------------------
🙏🏻 ขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูล : โรงพยาบาลเชียงใหม่ ฮอสพิทอล
#วันอนามัยโลก

7 เมษายน | วันอนามัยโลก (World Health Day)💉🌏
วันอนามัยโลก จัดขึ้นโดยองค์การอนามัยโลก(WHO) เพื่อกระตุ้นใหัประชาชน
ตระหนักถึงความสำคัญของการดูแลสุขภาพ และเพื่อส่งเสริมการเข้าถึงการดูแลสุขภาพ
ที่มีคุณภาพและเท่าเทียมกันทั่วโลก

📌โดยเทรนสุขภาพดีในปี 2026 มี 3 เสาหลักที่ต้องสร้างด้วยตัวเอง
แม้สิทธิสุขภาพจะเป็นเรื่องระดับโลก แต่การเริ่มต้นที่ "ตัวเรา" คือรากฐานที่มั่นคงที่สุด
🧠 Mental Health Resilience : ในยุคที่โลกหมุนไว สุขภาพจิตสำคัญไม่แพ้สุขภาพกาย การฝึกสติ (Mindfulness) และการจัดการความเครียดคือทักษะที่จำเป็น
🥦 Precision Nutrition : การเลือกทานอาหารที่เหมาะกับพันธุกรรมและไลฟ์สไตล์ของตัวเอง ลดหวาน มัน เค็ม เพื่อป้องกันโรคไม่ติดต่อเรื้อรัง (NCDs)
🍃 Environmental Health : การป้องกันตัวเองจากมลภาวะ เช่น ฝุ่น PM2.5 และการร่วมลดขยะพลาสติก เพื่อรักษาสิ่งแวดล้อมที่ส่งผลโดยตรงต่อปอดและหัวใจของเรา
-----------------------------------------------------
🙏🏻 ขอบคุณแหล่งที่มาของข้อมูล : โรงพยาบาลเชียงใหม่ ฮอสพิทอล
#วันอนามัยโลก