Issara Steakhouse

ดูเมนูสเเกนได้เลย!!!

ปิด23-25ธค.

เปิดอังคาร26ธค.ครับ

มะเขือเทศ ผลไม้ที่มาในรูปแบบผัก ราชาแห่งไลโคปีน ที่สุดแห่งสารอาหารที่จำเป็นต่อการดูแลผิวพรรณ
🍅 เป็นแหล่งสำคัญของวิตามินซี วิตามินเค โพแทสเซียม และโฟแลต
มะเขือเทศขนาดกลาง 1 ลูกมีวิตามินซีสูงถึงเกือบ 30% ที่ร่างกายต้องการในแต่ละวัน
🍅 ไลโคปีนสูง ลดความเสี่ยงต่อโรคหัวใจ
ไลโคปีนมีส่วนสำคัญในการลดความดันโลหิตและลดระดับไขมัน (LDL)ในเลือด
🍅 ปกป้องและบำรุงผิวพรรณ
สารไลโคปีนในมะเขือเทศมีฤทธิ์ในการต้านแสงแดด ปกป้องเซลล์ผิวจากรังสียูวี และชะลอความเสื่อมของเซลล์ผิว
🍅 แคโรทีนอยด์สูง ลดความเสี่ยงของมะเร็งเต้านมในผู้หญิง
แคโรทีนอยด์เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่พบในผักและผลไม้สีส้ม-แดง มีส่วนสำคัญในการช่วยป้องกันมะเร็ง โดยเฉพาะอย่างยิ่งมะเร็งเต้านม มีผลวิจัยรองรับว่าผู้ป่วยมะเร็งเต้านมจะมีแคโรทีนอยด์ในระดับต่ำกว่าทั่วไป

ทั้งหมดนี้เป็นเพียงประโยชน์ส่วนหนึ่งที่เรานำเสนอเท่านั้น สามารถศึกษาข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่ https://www.healthline.com/nutrition/foods/tomatoes

สำหรับผู้ที่สนใจสั่งคอร์สอาหารสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่่
line :
IG : alltimesuperfood
โทรศัพท์ : 080-498-6169

#อาหารตามหลักโภชนาการ #อาหารสุขภาพ #อาหารลดน้ําหนัก #อาหารลดน้ำหนักเดลิเวอร์รี่ #อาหารคลีน #หลักโภชนาการ #มะเขือเทศ #ผิวพรรณดี #สารต้านอนุมูลอิสระ #อาหารคลีนเพื่อสุขภาพ