Mousse Idea

ขอขอบคุณ คุณลูกค้าที่ไว้ใจให้เราดูแลการตลาดออนไลน์นะคะ ขอให้เฮงๆรวยๆค่า

ติดตามเรื่องราวของ Jo Skincare by Dr.jo ได้ตามลิงค์นี้เลยค่า : https://www.facebook.com/DrJo-Skincare-113753062628638/

กรอบความคิด เปลี่ยนได้ …. ง่ายนิดเดียว

คุณรู้สึกติดขัดในการตัดสินใจทำอะไรอยู่หรือเปล่า?

รู้สึกขัดอกขัดใจตัวเองหรือคนรอบข้างก็ทำอะไรก็ไม่ถูกใจหรือเปล่าครับ?

บางทีคำตอบง่ายๆ อาจอยู่ที่ความคิด! เท่านั้นเอง

“การปรับเปลี่ยนกรอบความคิด” หรือ “Mindset changing” นั้นไม่ได้ยากอย่างที่หลายคนคิด วันนี้ผมจึงมีวธีมานำเสนอง่ายๆ นะครับ

1. หยุดความคิดในการเปรียบเทียบตั้งแต่เดี๋ยวนี้

หลายๆครั้ง คุณมักจะคอยเปรียบเทียบตนเองกับคนอื่นอยู่เสมอ คุณนู้นดีอย่างโน้น คนนี้ดีกว่าคุณตรงนี้ คนนั้นรวยดีมีมาก จนลืมหยุดที่จะมองข้อดีที่ตัวคุณเองมีอยู่ จนทำให้ตนเองไม่มีความสุข ทั้งๆที่จริงแล้ว ตัวคุณเองนั้นมีข้อดีและมีจุดเด่นอยู่มากมาย แต่น่าเสียดายที่ไม่ได้นำออกมายกย่องชื่นชม

คุณรู้ไหมว่าใน ระหว่างที่คุณเปรียบเทียบคนอื่นอยู่ ในความเป็นจริง เค้านั้นอาจจะมีปัญหาอยู่เบื้องหลังมากมายก็เป็นได้

2. ทุกอย่างไม่จำเป็นต้องสมบูรณ์แบบ

"ทุกอย่างจะต้องสมบูรณ์แบบ” อาจเป็นสาเหตุในการฉุดความสำเร็จของคุณอยู่ก็ได้

“Nobody perfect” คำนี้หลายๆคนอาจเคยได้ยิน ซึ่งเป็นเรื่องจริงนะครับ บางครั้งถ้า เรายึดติดว่า ความสำเร็จต้องบรรลุ 100% ทำให้บางครั้งเราอาจต้องเหนื่อยใจ เกิดความเครียดได้ ลองเปลี่ยนความคิดเป็น “เราจะทำให้ดีที่สุด” Do the Best ! ทุกอย่างอาจจะไม่ดีเยี่ยมได้ 100% แต่ถ้าเราได้พยายามทำให้ดีที่สุดแล้ว มันก็ ok หากมีปัญหาใดๆเกิดขึ้น ก็พยายามที่จะหาทางแก้ไขให้ผ่านพ้นไปได้แต่ละจุด แค่นี้คุณก็จะสนุกกับการเผชิญหน้าต่ออุปสรรคและมีความสุขในความสำเร็จของคุณในแต่ละก้าวแล้ว

3. หยุดสนใจความคิดของคนอื่นมากเกินไป

คุณเป็นคนที่ใส่ใจคำพูด หรือความรู้สึกของคนอื่นมากเกินไปหรือไม่ ? ในปัจจุบัน มีทั้งคนที่หวังดี และไม่หวังดีอยู่รอบกาย ถ้าเรามัวแต่สนใจทุกคน โดยเฉพาะใส่ใจคำพูดของคนที่ไม่หวังดีกับเรา อาจทำให้เรา เป็นทุกข์ ทำอะไรก็ติดขัดในการตัดสินใจและความก้าวหน้าไปเสียหมด ดังนั้น จงอย่าให้ใครมามีอำนาจการตัดสินใจเหนือคุณ และจำไว้ว่าสิ่งที่คุณตัดสินใจทำก็จะต้องไม่ทำให้ใครเดือดร้อนเช่นกัน แค่นี้ชีวิตก็จะมีความสุขมากขึ้นแล้ว