XYOGA

Extended Hand to Big Toe Pose 1&2 (Utthita Hasta Padangushtasana 1&2) 🧘🏻‍♂️🕺🏻

DM for private class in BKK สนใจฝึกโยคะ สอบถามได้เลยครับ

IG:
IG & Line:
FB:
📲: +66872221959

Bound Angle Pose in Headstand 1 (Baddha Konasana in Shirshasana 1) & Sideways Bound Angle Pose in Headstand 1 (Parshva Baddha Konasana in Shirshasana 1

2 ท่านี้ช่วยสร้างความแข็งแรงให้แขนทั้ง 2 ข้าง แกนกลางลำตัว และสีข้างลำตัว และยังช่วยยืดเหยียด แขน ขา หลัง และสีข้างลำตัวได้ดีขึ้นอีกด้วย

XYOGA | IG: XYOGA_OFFICIAL |
https://www.instagram.com/xyoga_official/