Hair Light

สีผมแฟชั่น 2013 ของเหล่าซุปตาร์เกาหลี ช่วงนี้มาแรงส์จริงๆ คือ เทรนด์สีผมฤดูร้อน-ฤดูใบไม้ผลิฤ 2013 เห็นแล้วแสบตา บาดใจเหลือเกิน แต่โชคดีที่เหล่าซุปตาร์นั้นเกิดมาหน้าตาดี ทำสีอะไรก็สวย ลองเป็น ฉันทำ คงออกมา เหมือน สีย้อมหกบนหัว เพราะ สีผมแฟชั่น 2013 คือการนำเฉดสีพาสเทล และ สีสะท้อนแสง หรือ สีสว่าง กระจายจากอ่อนไปหาเข้ม มิกซ์แอนด์แมท บนหัว ก็จะได้ออกมาเป็นประการฉะนี้

8 บัญญัติการดูแลเส้นผม

1. เริ่มจากการเลือกซื้อผลิตภัณฑ์สำหรับเส้นผม ต้องมั่นใจว่าผลิตภัณฑ์เหล่านี้มีค่าความเป็นด่างที่สมดุล เช่น ครีมนวดผมต้องมีคุณสมบัติปรับสภาพเส้นผมให้ชุ่มชื่นและล้างออกได้ง่าย

2. เวลาสระผมจะต้องนวดหนังศีรษะไปพร้อมกัน เพราะจะช่วยให้เกิดการหมุนเวียนโลหิตที่หนังศีรษะดีขึ้น ให้น้ำมันตามธรรมชาติไปหล่อเลี้ยงเส้นผม หรืออาจนวดระหว่างวันด้วยหวีแปรงไม้

3. เมื่อผมเปียกชื้นอาจเป็นปัญหาหนึ่งที่สาวๆ อย่างเราต้องกังวล เพราะเวลาผมแห้งก็จะฟู ฉะนั้นอาจพกไดร์เป่าผมตัวจิ๋วไว้ในกระเป๋าหรือที่ทำงานสักอัน นอกจากจะได้ผมสลวยแล้ว เป็นอีกทางหนึ่งช่วยลดความเสี่ยงที่จะเป็นหวัดได้เป็นอย่างดี

4. เวลาเป่าผมให้แห้ง ควรเป่าผมจากบนลงล่าง เพราะเกล็ดผมจะเรียงตัวตามธรรมชาติ ทำให้เส้นผมเรียงตัวสวยและเรียบเงางาม ไม่ชี้ฟู

5. สาวใดที่นิยมไดร์ผมให้ตรง ดัดผมด้วยโรลไฟฟ้า และรีดผมด้วยไฟฟ้า ต้องระวังเรื่องไฟดูดและควรใช้ผลิตภัณฑ์ปกป้องเส้นผมจากความร้อนด้วยเสมอ

6. ถ้าจำเป็นต้องหวีผมขณะที่เปียก ควรใช้หวีซี่ห่างๆ จะช่วยให้เส้นผมขาดน้อยลงได้

7. การกินอาหารที่ดีมีประโยชน์ช่วยให้เส้นผมมีสุขภาพที่ดีด้วยเช่นกัน ควรเลือกอาหารจำพวก ผัก ผลไม้ และควรดื่มน้ำให้มาก หลีกเลี่ยงอาหารที่ผ่านกระบวนการขัดสี รวมทั้งพยายามงดเครื่องดื่มแอลกอฮอล์และงดสูบบุหรี่ ก็จะเรียกได้ว่าเป็นการบำรุงให้ผิวและผมสวยใสจากภายในสู่ภายนอกนั่นเอง

8. ถ้าต้องทำกิจกรรมกลางแจ้ง ควรปกป้องเส้นผมจากแสงแดดด้วยการสวมหมวก หรือทาครีมปรับสภาพผมทิ้งไว้เมื่อต้องออกแดด จากนั้นค่อยล้างออกตามปกติ

วิธีกำราบปัญหาผมฟูเพราะไฟฟ้าสถิต
1.ใช้ครีมนวดผม
เนื่องจากไฟฟ้าสถิตนั้นเกิดจากอากาศที่มีความชื้นต่ำ เมื่อเจอกับผมที่แห้งก็ยิ่งชี้ฟูได้ง่าย แก้ปัญหาเบื้องต้นได้ด้วยการบำรุงผมด้วยครีมคอนดิชั่นเนอร์หรือครีมนวดผมทุกครั้งหลังสระผม ยิ่งเป็นครีมนวดผมสูตรผสมซิลิโคนก็จะยิ่งเห็นผลมากขึ้น เพราะช่วยเคลือบปิดเกล็ดผม กักเก็บความชุ่มชื้นเอาไว้ไม่ให้สูญเสียไป เมื่อผมมีความชุ่มชื้น มีน้ำหนัก และสุขภาพดี ก็ลดโอกาสที่จะเกิดไฟฟ้าสถิตได้แล้ว

2.ฉีดสเปรย์ลดไฟฟ้าสถิตที่หวี ก่อนหวีผม
หากพบว่าหวีที่ใช้ก่อให้เกิดปัญหาไฟฟ้าสถิต แทนที่จะหวีแล้วเรียบ กลับดึงผมให้ฟูชี้ติดหวีออกมาด้วย ลองใช้สเปรย์ฉีดผมสำหรับลดไฟฟ้าสถิต ซึ่งจะช่วยให้ความชุ่มชื้น พร้อมทั้งลดความเป็นประจุในเส้นผม ที่จะไปดึงดูดกับประจุในอากาศจนเกิดการชี้ฟู ฉีดที่หวีก่อนนำมาหวีผม เท่านี้ปัญหาก็จะถูกขจัดไป

3.หลีกเลี่ยงการใช้ผลิตภัณฑ์จัดแต่งเส้นผมที่มีส่วนผสมทำให้ผมแห้ง
ผลิตภัณฑ์จัดแต่งเส้นผมที่ทำส่วนผสมของแอลกอฮอล์ หรือ โซเดียม ลอริล ซัลเฟต (Sodium-Lauryl-salfates) จะทำให้ผลิตภัณฑ์นั้นแห้งได้ไวเมื่อใช้แต่งทรงผม แต่ก็ทำให้เส้นผมแห้งและเสียความชุ่มชื้นไปด้วย ปัญหาผมชี้ฟูเพราะไฟฟ้าสถิตจึงตามมาติด ๆ เพราะฉะนั้นก่อนเลือกซื้อผลิตภัณฑ์จัดแต่งทรงผมใด ๆ อย่าลืมอ่านส่วนผสมของมัน และหลีกเลี่ยงชนิดที่มีส่วนผสมของสารทั้งสองตัวนี้ด้วยนะคะ

4.โลชั่นธรรมดาก็แก้ปัญหาได้
พกโลชั่นหรือแฮนด์ครีมไว้ในกระเป๋า ก็ช่วยให้คุณจัดการกับผมฟูเพราะไฟฟ้าสถิตได้ทันใจ เพียงแค่บีบโลชั่นปริมาณเล็กน้อยลงบนฝ่ามือ ถูมือทั้งสองข้างเข้าด้วยกัน แล้วนำไปลูบเส้นผม เท่านี้ผมที่ชี้ตั้งเด่ ก็จะเรียบลู่ลงได้แล้ว

อยากให้ผมยาวไว ๆ ทำยังไงดี
1. บริโภคสารอาหารที่ดีต่อเส้นผม

เพื่อการทำงานที่ดีของรากผม และเส้นผมที่มีสุขภาพแข็งแรง คุณต้องเลือกบริโภคอาหารที่ให้สารอาหารจำเป็นต่อการเจริญเติบโตของเส้นผม ซึ่งก็คือเหล่าวิตามินและแร่ธาตุนั่นเอง โดยสามารถพบได้มากในไขมันจากปลา ถั่ว ผัก ผลไม้ และผลิตภัณฑ์จากนม แต่หากการจัดเตรียมอาหารทุก ๆ มื้อให้อุดมไปด้วยสารอาหารเหล่านี้อย่างพอเพียง เป็นเรื่องที่ทำได้ยากกับไลฟ์สไตล์ที่คุณเป็นอยู่ การรับประทานวิตามินและแร่ธาตุเสริม (vitamin and mineral complexes) ก็สามารถทดแทนกันได้เช่นกัน อย่างไรก็ดี อย่าลืมเลือกดื่มน้ำเปล่าอย่างเพียงพอด้วย

2. ดูแลเส้นผมและหนังศีรษะอย่างถูกวิธี

คุณจำเป็นต้องรู้สักสภาพเส้นผมและหนังศีรษะของตัวเองอย่างถูกต้อง หลาย ๆ คนหนังศีรษะมัน แต่ว่าผมกลับค่อนข้างแห้งโดยเฉพาะปลายผม การนวดครีมคอนดิชั่นเนอร์ทั่วทั้งศีรษะจึงไม่ใช่วิธีที่ถูกต้อง ที่ถูกต้องคือนวดเฉพาะส่วนปลายผม และที่สำคัญยังต้องบำรุงเส้นผมจากภายใน ด้วยการรับประทานอาหารที่มีประโยชน์กับเส้นผมด้วย บางคนผมเส้นเล็กแต่หยิก การยืดผมบ่อย ๆ ก็ทำให้เส้นผมอ่อนแอและยาวช้าลงได้ แต่ละคนก็มีสภาพเส้นผมและหนังศีรษะต่าง ๆ กันไป จึงควรทำความเข้าใจกับมัน และดูแลอย่างถูกวิธีด้วยนะคะ

3. ใช้แชมพูสูตรออร์แกนิก

แชมพูสูตรออร์แกนิกนั้นปราศจากสารเคมีปรุงแต่ง จึงมั่นใจได้ว่าจะไม่มีสารเคมีตกค้างอยู่กับเส้นผม ซึ่งอาจยับยั้งการเติบโตของเส้นผมได้ นอกจากนี้หนังศีรษะยังได้รับสารบำรุงจากธรรมชาติอย่างเต็มที่ด้วย

4. สระผมด้วยน้ำสะอาด

น้ำที่นำมาใช้สระผมนั้นควรเป็นน้ำสะอาด มีสภาพความเป็นกรด-ด่างที่เหมาะสม ในรายที่พิถีพิถันมาก ๆ หากไปอยู่ในแหล่งที่น้ำไม่สะอาด จึงต้มน้ำเพื่อใช้อาบและสระผมโดยเฉพาะ เพื่อป้องกันแร่ธาตุบางประเภทในน้ำไม่ให้เข้าเกาะเส้นผม และตกค้างที่หนังศรีษะ อันจะนำมาสู่สภาวะที่ไม่เหมาะสมต่อการเติบโตของเส้นผมได้

5. รักษาศีรษะให้อุ่นอยู่เสมอ

หากอยู่ในประเทศเมืองหนาว อย่าลืมสวมหมวกเพื่อรักษาความอบอุ่นให้กับศีรษะ และเพื่อสร้างอุณหภูมิที่เหมาะสมแก่การเติบโตของเส้นผมด้วย

นอกจากจะปฏิตามคำแนะนำด้านบนนี้แล้ว การปรับสภาพผม รวมทั้งบำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ให้อยู่ในสภาพที่ดีต่อการทำงานของรากผม ผมก็จะยาวได้อย่างมีประสิทธิภาพ ลองมาดูสูตรมาส์กผมแบบโฮมเมดที่เรานำมาฝากกันด้วยนะคะ

มาส์กหอมใหญ่

ใช้หอมใหญ่หนึ่งลูก สับและบดให้แหลก นำมาทาที่โคนผมชิดหนังศีรษะ คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน

มาส์กมัสตาร์ด

ใช้เมล็ดมัสตาร์ดสดตำให้แหลก ทาที่โคนผมชิดหนังศีรษะ คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ครึ่งชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน

มาส์กพริกไทย

ใช้พริกไทยป่น น้ำมันละหุ่ง และครีมคอนดิชั่นเนอร์ อย่างละ 1 ช้อนโต๊ะ ผสมเข้าด้วยกัน ทาที่โคนผมชิดหนังศีรษะ คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 1-2 ชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน

มาส์กไข่

ใช้ไข่แดง 1 ฟอง ผสมกับน้ำมันละหุ่ง 1 ช้อนชา และน้ำคั้นจากว่านหางจระเข้อีก 1 ช้อนชา คลุมด้วยผ้าขนหนูชุบน้ำอุ่นบิดหมาดหรือหมวกอาบน้ำ ทิ้งไว้ 1 ชั่วโมง จึงล้างออก และสระผมตามปกติ ทำทุกสัปดาห์ติดต่อกัน 2-3 เดือน