Health Community

5 เรื่องต้องรู้ การติดเชื้อ HIV

1. เชื้อ HIV ติดทางใด ?

การติดเชื้อที่พบบ่อยที่สุด คือ การมีเพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกันทางอื่น ๆ ได้แก่ การใช้เข็มฉีดยาร่วมกัน และการติดเชื้อจากแม่สู่ลูกในครรภ์

2. การทำงาน การเรียนหนังสือหรือทานอาหารร่วมกับผู้ติดเชื้อ HIV มีโอกาสเสี่ยงในการติดเชื้อ HIV หรือไม่ ?

เชื้อ HIV ไม่สามารถติดต่อกันได้ทางลมหายใจ การสัมผัสทางกาย รวมถึงเหงื่อ น้ำตา น้ำลาย จึงไม่ติดต่อผ่านการใช้ชีวิตประจำวันร่วมกันโดยปกติ

3. หากมีพฤติกรรมเสี่ยง เช่น เพศสัมพันธ์ที่ไม่ได้ป้องกัน ควรตรวจหาเชื้อ HIV ได้เมื่อไหร่ ?

แนะนำให้ตรวจหลังมีพฤติกรรมเสี่ยงประมาณ 2 สัปดาห์ และยืนยันอีกครั้งที่ 1 เดือนขึ้นไป

4. หากผลเลือดบวก ต้องทำอย่างไรต่อ?

ควรตรวจเลือดซ้ำอีกครั้งเพื่อยืนยันผล พร้อมตรวจหาค่า CD4 เพื่อดูปริมาณภูมิคุ้มกันในร่างกาย และพบแพทย์เพื่อพิจารณาเริ่มยาต้าน HIV โดยเร็วที่สุดหากไม่มีข้อห้าม นอกจากนี้แนะนำให้ตรวจโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์อื่นๆร่วมด้วย ซึ่งจำเป็นในการวางแผนการรักษาต่อไป

5. เข้ารับการตรวจหาเชื้อ HIV ฟรีได้ที่ไหน?

คลินิกนิรนาม สภากาชาดไทย ถนนราชดำริและโรงพยาบาลประจำจังหวัดทุกแห่ง ตรวจได้ฟรี ปีละ 2 ครั้ง เพียงแสดงบัตรประชาชน

ข้อมูลโดย อ.พญ.นันทนา จำปา
ศูนย์โรคอุบัติใหม่ด้านคลินิก
ข้อมูล ณ วันที่ 29 พฤศจิกายน 2566

https://chulalongkornhospital.go.th/kcmh/line/5-things-you-need-to-know-about-hiv-infection/

ในมิติทางจิตใจ

ความสุข อาจไม่ใช่การโหยหาเพื่อเป็นบางสิ่ง
ความสุข อาจไม่ใช่การไขว่คว้าเพื่อให้ได้บางอย่าง

บางที "ความสุข" อาจเป็นสิ่งที่เรียบง่าย
ง่ายจน "ความคิด" นึกไม่ถึง
จึงบงการให้ใจไปไขว้คว้านู่นนี่
บงการให้ใจไปอยากเป็นนู่นนี่

แต่ยิ่งพยายามเป็นนู่นเป็นนี่
ยิ่งพยายามไขว่คว้านู่นนี่
หลายครั้งกลับยิ่งไม่พบความสุข
แต่ไปพบกับความทุกข์ใจแทน
ทุกข์จากความดิ้นรน
ทุกข์จากความเหนื่อยล้า
ทุกข์จากความกดดัน
ทุกข์จากความคาดหวัง
ทุกข์จากความปรารถนา
ทุกข์จากความอยากดี
ทุกข์จากความผิดหวัง
ทุกข์จากความรู้สึกผิด
ทุกข์จากความล้มเหลว
ทุกข์จากความรู้สึกด้อย

และ ในความจริง
บางที "ความสุข" เกิดขึ้น
เมื่อใจ "ยอมรับ" ตัวเราอย่างที่เป็น

ความสุข เกิดขึ้น เมื่อใจหยุดไขว่คว้า
หยุดกดดัน
หยุดคาดหวัง

แต่ยอมรับตัวเราอย่างที่เป็น

แม้ไม่สวย ไม่ดี เหมือนที่(คาด)หวัง

การ "ยอมรับอย่างที่เป็น"
กลับเป็นช่วงเวลาที่งดงามที่สุดของใจ
เป็นช่วงเวลาที่ใจเติบโตและเบิกบาน
เป็นช่วงเวลาของ spiritual growth :)
(ซึ่งเป็นสิ่งที่มีคุณค่าในทางจิตวิญญาณ)

ปล. และ บางครั้ง ความสวย ความดี
ที่คาดหวัง ที่อยากได้ ที่อยากเป็น
กลับเป็นการตกร่องภาวะอัตตาเป็นพิษชนิดหนึ่ง :)

- สามารถรับฟังเสียงบรรยายบทความนี้ได้ทางลิงค์นี้ค่ะ :)
https://youtu.be/I2m7c4Qkh7s

บทความโดย พญ.ทานตะวัน อวิรุทธ์วรกุล

#เข้าใจธรรมชาติชีวิต
#เข้าใจธรรมชาติจิตใจ
#ยิ่งโตยิ่งสุข