NYCE

สภาพ...แบบนี้เข้าข่ายอาการหมดไฟอยู่รึเปล่า❗
เช็คลิสต์อาการ แล้วเติมไฟให้ตัวเองกลับมาเลยค่ะ พส.😆
📌ปรับตัวเข้ากับทีมไม่ได้
📌นอนไม่หลับ อ่อนเพลีย
📌รู้สึกหมดแรง ไม่มีความสุข
📌เริ่มเบื่อ ไม่อยากตื่นไปทำงาน
📌ไม่มั่นใจในผลงาน ตัดสินใจเองไม่ได้
จะหมดไฟหรือจะสู้ต่อ ก็ไม่ใช่เรื่องที่ผิด หากรู้สึกว่าเหนื่อยก็เอาใจไปพักแล้วกลับมาสู้ใหม่ เพราะสุขภาพจิตเป็นสิ่งที่สำคัญ หากมีอาการเกิน 3 ข้อขึ้นไป พี่ไนซ์ขอแนะนำให้ปรึกษาแพทย์ทันทีนะคะ 💜