Weekend Wellness

What’s on with in May’s Wholesome Activities keep your calendar buzzing! Whether your CV gets a glow-up from Bangkok’s deaf community or you trade kilometers for caffeine at our Coffee Run, this month is anything, but ordinary. What’s on your list?

Learn more 👉 Link in bio of
-———
️📅 กิจกรรมที่ดีต่อใจในเดือนพฤษภาคมจะทำให้ปฏิทินของคุณสนุกไปทั้งเดือน! ไม่ว่าจะเป็นการพัฒนา CV ให้มีประสิทธิภาพ หรือจะออกวิ่งยามเช้ากับกาแฟแก้วโปรดในงาน Coffee Run บอกเลยว่าเดือนนี้เป็นเดือนที่ธรรมดาแต่แสนพิเศษ แล้วปฏิทินคุณล่ะเป็นอย่างไร?

🫧 Rebirthing Breathwork
📍
🗓️ Sat 30 September
🕙 10:00-12:30

วันเสาร์ที่ 30 กันยายน เวลา 10:00-12:30
Rebirthing Breathwork กับ Safe และ ริศา
มาปลดปล่อยอารมณ์ความรู้สึกที่อัดอั้นไว้ผ่านวิธีการหายใจอันเรียบง่ายแต่ทรงพลังแบบ Rebirthing Breathwork ให้เป็นอิสระและเบาสบายเพื่อเยียวยาความเจ็บทางร่างกายและจิตใจ (Trauma) ได้อย่างลึกซึ้งนำโดยคุณเซฟ .th

ราคา: 1,800 บาท
ที่ Creative Space ชั้น 3

Saturday, 30th Sep from 10:00-12:30

Rebirthing Breathwork with Safe and Sound Healing by
Release your stuck emotions and trauma stored in your body through a simple yet powerful breathing practice of Rebirthing Breathwork in a safe space held by .th then relax, ground and heal to the sound vibrations of singing bowls by ARRISSpiration

Price: 1,800 Baht
Location: Creative Space, 3rd floor















_community

🫧 Rebirthing Breathwork
📍
🗓️ Sat 30 September
🕙 10:00-12:30

Rebirthing Breathwork with .th and Sound Healing by

Why Breathwork is important ?

** because it is a powerful tool that can be used to improve both our physical and mental health. When we breathe deeply and consciously, we can activate the parasympathetic nervous system, which is responsible for our rest-and-digest response. This helps to reduce stress, anxiety, and blood pressure, and can also improve sleep quality, digestion, and immune function.

Breathwork can also be used to access and process emotions, and to release trauma. When we breathe deeply, we can slow down the mind and focus on the present moment. This can help us to become more aware of our thoughts and feelings, and to process them in a safe and healthy way.

Breathwork is a safe and effective practice for people of all ages and fitness levels.












_community

• ผังงานและทุกสิ่งที่ควรรู้อยู่ในโพสต์นี้ ⭐️ ตั้งใจอ่านจบ รู้ครบแน่นอน! EVERYTHING YOU NEED TO KNOW ABOUT SOY SOURCE EP.02 ✌🏻 .co

📆 25-27 สิงหาคมนี้ เวลา 11:00-22:00 ที่ Slowcombo

Seeee youuu! 🥰