v_provide2

🍌กล้วยหอม🍌สุดยอดผลไม้ให้พลังงาน แถมช่วยลดน้ำหนักได้‼️

🍌กล้วยหอม 1 ลูก(กลาง) ให้พลังงานประมาณ 132 แคลอรี่ และน้ำตาลอยู่ 3 ชนิด คือ น้ำตาลซูโครส ฟรักโตส และกลูโคส ซึ่งน้ำตาลเหล่านี้จากกล้วยหอมเป็นสารอาหารที่ร่างกายพร้อมนำไปใช้เป็นพลังงานได้ทันที ✨

✅มีวิตามินบี 1 และบี 2 ซึ่งจะคอยกระตุ้นการเผาผลาญน้ำตาลและไขมัน
✅มีกรดอะมิโนประเภททริปโตเฟน ช่วยคลายเครียด
✅อุดมไปด้วยกรดอะมิโนและทริปโตเฟนทำให้นอนหลับง่ายขึ้น
✅ลดอาการปวดหัว ปวดท้องของในช่วงก่อนหรือระหว่างมีประจำเดือน
✅มีไฟเบอร์สูงช่วยเรื่องกระตุ้นระบบขับถ่ายได้ดี..

วันนี้เรานำกล้วยหอมมาทำเป็นของว่างในเมนู🍫🍌Bannoffee oat pie🥧🍫 ที่ใช้แผ่นข้าวโอ๊ตบดละเอียดแทนแป้งสาลี ผสมกับผงคาเคานิบและดาร์กช็อค 85% พร้อมธัญพืชหลากชนิด🌾 และกล้วยหอมเนื้อทองชิ้นโต🍌 ท้อปด้วยวิปครีมธัญพืช dairyfree และผงคาเคา🍫
❌น้ำตาล
❌นม
❌เนย
❌แต่งสี
❌แต่งกลิ่น
❌วัตถุกันเสีย

💛ใครอยากทานมาลงคอร์สกับเรานะคะ ไม่อดก็หุ่นดี สุขภาพดี ระบบขับถ่ายดีด้วยนะคะ💛

ทางร้านมีคอร์สให้เลือกหลากหลายรูปแบบ..
- Diet course🍴
- Detox program🍏
- Course for mom 👩🏻
- Vegetarian course🥗

•Fresh •Food •Good •Quality
🍏คอร์สอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ(Diet food delivery)
🍓ทางร้านเราคำนวนแคลอรี่และให้ปริมานอาหารตามน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ของแต่ละบุคคล และมีtrickดีๆ พร้อมให้คำแนะนำตลอดเวลาค่ะ
🍋สอบถามเพิ่มเติม 📲line: (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)

#ลดน้ำหนัก #อาหารคลีน #อาหารลดน้ำหนัก #ขนมคลีน

สุดยอดตัวช่วยของคนลดน้ำหนัก ทานแล้วอิ่มอยู่ท้อง แถมแคลอรี่ต่ำ‼️

🍜เส้นบุก🍜 ทางร้านใช้เส้นบุกที่ทำมาจากหัวบุกจากธรรมชาติแท้ๆ 100%‼️ ❌ไม่ผสมแป้ง หรือสารเติมแต่งใดๆ เพียง 100 กรัม ให้พลังงานเพียง 20 แคลอรี่เท่านั้นนนน‼️ ทดแทนอาหารจำพวกแป้งได้ แถมอิ่มอยู่ท้องนาน เหมาะสำหรับผู้ที่ต้องการลดน้ำหนัก แถมได้สุบภทพด้วยค่ะ…

วันนี้เรามาทำในเมนู 🍜น้ำเงี้ยวเส้นบุก🍜อาหารเมืองเหนือยอดนิยม ที่ใครหลายคนชอบทาน มีวิตามินจากมะเขือเทศ🍅 และดอกเงี้ยว 🐔พร้อมเนื้ออกไก่สับ ไร้ไขมัน โปรตีนเน้นๆ ‼️

เห็นปริมาณขนาดนี้ มื้อนี้ให้พลังงานไม่เกิน 310 แคลอรี่นะจ้ะ😍 เข้าคอร์สกับเรา ไม่ต้องอด ก็ลดได้ แถมสุขภาพดี ขับถ่ายดีด้วยค่ะ🍜😋✨

•Food •Good •Quality
🍏คอร์สอาหารลดน้ำหนักเพื่อสุขภาพ(Diet food delivery)
🍓ทางร้านเราคำนวนแคลอรี่และให้ปริมาณอาหารตามน้ำหนัก ส่วนสูง อายุ ของแต่ละบุคคลและมีtrickดีๆ พร้อมให้คำแนะนำตลอดเวลาค่ะ 🍋สอบถามเพิ่มเติม 📲line: (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)

💙COURSE FOR MOM🩵

คอร์สสำหรับคุณแม่ที่กำลังตั้งครรภ์ ต้องการคุมน้ำตาล หรือในนมบุตร🤰🏼🤱🏼

ช่วยเสริมสร้างพัฒนาการลูกน้อยโดยตรง เพราะอาหารเป็นสิ่งที่สำคัญที่สุดในการเสริมสร้างพัฒนาการทั้งสมองและการเจริญเติบโต🧠📈

ทางร้านจึงคำนึงถึง..
✅สารอาหารต้องดีที่สุด
✅อาหารต้องสะอาดและสดที่สุด

🍼จึงจัดอาหารที่ช่วยเรื่องเพิ่มน้ำนม🤱🏼

👉🏻เน้นสารอาหารที่จำเป็นทั้งคุณแม่และส่งไปยังลูกน้อยโดยตรง ทำให้ลูกน้อยเติบโตได้อย่างสมบูรณ์ แข็งแรงค่ะ👶🏻👧🏻💕

อิ่มครบจบอาหารคาวและของว่าง ตลอดทั้งวัน😍🍲🥗🥙🥑

🍱มีทั้งแบบ 3 มื้อ และ 2 มื้อ พร้อมของว่างระหว่างวัน มีคอร์สให้เลือกหลากหลายรูปแบบ..
- Diet course🍲
- Detox program🍏
- Course for mom 👩🏻
- Vegetarian course🥗

🛵 ลูกค้า กทม. และ ปริมณฑล มี messenger ส่งอาหารวันต่อวัน
🚚 ลูกค้า ตจว. มีส่งแบบรถควบคุมอุณหภูมิ ทั้วประเทศ ถึงหน้าบ้าน

•Fresh •Food •Good •Quality
🍋สอบถามเพิ่มเติม 📲line: (มี@ข้างหน้าด้วยนะคะ)