Hypeworld.shop

💥มาดูแลและฟื้นฟูสุขภาพ ด้วยธรรมชาติ
🤗ด้วยตัวเราเอง
1.รับประทานอาหารให้เป็นยา กินแป้งให้น้อยลง👉ข้าว เผือก มัน หรือขนมปังต่างๆ
👉กินน้ำตาลหรือของหวานให้น้อยลง
👉ดื่มน้ำเปล่าให้มากๆ เพื่อขับสารพิษออกจากร่างกาย
👉กินผักต่างๆให้มากขึ้น(ถ้าเป็นผักพื้นบ้านที่เราปลูกเองจากธรรมชาติ ยิ่งดี)
👉กินเนื้อสัตว์ที่ย่อยยากให้น้อยลง กินประเภทปลาให้มากขึ้น
👉กินอาหาร ทอด ปิ้งย่างให้น้อยลง(ป้องกันสารก่อมะเร็ง)
2.ออกกำลังกายวันละ 30 นาทีขึ้นไป👉ค่อยๆเริ่ม ไปเรื่อยๆ อย่างน้อยสัปดาห์ละ 3 วัน
3.การขับถ่ายอุจจาระ เป็นเวลาได้จะดีมาก ช่วง 6-8 โมงเช้า (ควรจะล้างลำไส้บ้าง)
4.การพักผ่อน หลับให้ลึก โดยเฉพาะช่วงเที่ยงคืน
5.ความเครียด เป็นเรื่องสำคัญมาก เพราะทำให้เราเจ็บป่วยได้ทุกระบบ👉ให้คิดบวก
6.เสริมสร้าง ดูแลสุขภาพร่างกายด้วย สเปรย์กัญชง All Ezy ของHype ที่ดูแลถึงระดับเซลล์
#สารสกัดCBDจากกัญชง
#เมาท์สเปรย์กัญชง
Hype