Chalat Music Therapy

OKMD ขอเชิญร่วมเวิร์กช็อปเปิดประสบการณ์เสียงและดนตรี กับ Music Creative Lab: Soundscape Series ที่ให้ผู้เข้าร่วมได้ฟัง ทดลอง คิด ตีความ และสร้างสรรค์ ในรูปแบบการเรียนรู้ผ่านการปฏิบัติ ที่ใช้ “เสียงและดนตรี” เป็นแกนกลางในการเชื่อมโยงศาสตร์หลากหลายแขนง ไม่ว่าจะเป็น ศิลปะ วรรณกรรม สุขภาวะทางใจ และรสสัมผัส
พบกับกิจกรรมทั้งหมด 4 หัวข้อ ได้แก่
🎨 Sound x Art: Inner Soundscape
โดย วิชยาดา ปราบนอก (ศิลปินและนักวาดภาพประกอบ)
เมื่อเสียงทำหน้าที่เป็นเครื่องมือพาเราไปสำรวจความคิดและความรู้สึก ถ่ายทอดลงบนกระดาษด้วยสีและการวาด โดยมี “วงล้ออารมณ์” ตัวช่วยให้เข้าใจความรู้สึกที่เกิดขึ้น เป็นพื้นที่ให้แปลงเสียงดนตรีเป็นงานวาดอย่างสร้างสรรค์ พร้อมพัฒนาการฟังเชิงลึกและขยายคลังคำศัพท์ทางอารมณ์
🗓️ 25 เมษายน 2569
📖 Sound x Literature: บทกวีมี sound (ซาวคนเด้อ)
โดย ปวิตร มหาสารินันทน์ (นักวิชาการและนักวิจารณ์ด้านศิลปะการละครของไทย)
พาไปสำรวจความสัมพันธ์ระหว่าง “วรรณกรรม” และ “เสียง” ผ่านการอ่าน ฟัง และตีความซ้ำในมุมใหม่จากเรื่องเล่าหรือบทกวี ค่อย ๆเปลี่ยนเป็นจังหวะ อารมณ์ และพัฒนาไปสู่ผลงานเสียงในแบบเฉพาะตัว
🗓️ 26 เมษายน 2569
🧠 Sound x Mental Health: Soundtrack of Life: เพลย์ลิสต์ความทรงจำ เยียวยาใจวันนี้ และดูแลตัวเองในวันหน้า
โดย ชลัช วรยรรยง (นักดนตรีบำบัดวิชาชีพ)
สำรวจโลก “เสียงและดนตรี” ในฐานะเครื่องมือดูแลสุขภาพใจ ผ่านการทำความรู้จักเครื่องดนตรีประเภทต่างๆ ทั้งการฟังและการทดลองสัมผัส เพื่อค้นหาเสียงที่ตรงและสะท้อนอารมณ์ของตนเอง พร้อมทั้งเรียนรู้การจัด Playlist สำหรับเยียวยาใจในชีวิตประจำวัน
🗓️ 16 พฤษภาคม 2569
👅 Sound x Taste : Sound × Taste × Emotion Spectrum Lab รสชาติที่มีเสียง
โดย พัชร เกิดศิริ (Music & Event Stage Manager)
เปิดประสบการณ์การแปล “รสชาติ” เป็น “เสียง” ผ่านแนวคิด Spectrum (เสียง–รส–อารมณ์) จากการชิมและการฟัง เพื่อเข้าใจและเรียนรู้ความเชื่อมโยงของเสียง รส และอารมณ์ พร้อมสร้างสรรค์ Sound Postcard จากประสบการณ์จริงของตนเอง
🗓️ 17 พฤษภาคม 2569
ลงทะเบียนได้ที่ https://forms.gle/CSKebFBRQavSLFoG7
สอบถามข้อมูลเพิ่มเติม : โทร. 0982659932

🌿 Explore Music Therapy: A First Experience at SOL29 Atelier
Explore • Experience • Understand

เคยสงสัยไหมครับว่า... ลึกๆ แล้วจิตใจของเรากำลังส่งเสียงบอกอะไรอยู่?

ชวนคุณมา "ทำความรู้จักดนตรีบำบัด" ผ่านประสบการณ์ตรง ในพื้นที่ปลอดภัยที่จะช่วยให้คุณหยุดพักจากความวุ่นวาย และกลับมาเชื่อมต่อกับตัวเองอีกครั้ง

วันอาทิตย์ที่ 10 พฤษภาคมนี้ SOL29 Atelier ขอเปิดพื้นที่ให้คุณมาใช้เวลา 3 ชั่วโมงกับ ”ดนตรีบำบัดแนวจิตพลวัต“ (Psychodynamic Music Therapy) เวิร์กชอปนี้ไม่ใช่คลาสเรียนดนตรี และ ”ไม่จำเป็นต้องมีพื้นฐานดนตรีใดๆ“ ครับ

🙋‍♀️ กิจกรรมนี้เหมาะกับใคร?
• คนที่รู้สึกเหนื่อยล้า สับสน และต้องการพื้นที่ปลอดภัยในการหยุดพักจิตใจ
• คนที่อยากอนุญาตให้ตัวเองได้แสดงความรู้สึก และกลับมาฟัง "เสียงข้างใน" ของตัวเอง
• คนที่สนใจและอยากสัมผัสประสบการณ์ว่า "ดนตรีบำบัด" ทำงานกับจิตใจและเยียวยาเราได้อย่างไร

🎁 สิ่งที่คุณจะได้รับจาก 3 ชั่วโมงนี้:
• ความเข้าใจตัวเองที่ลึกซึ้งขึ้น: ได้ใช้เสียงดนตรีเป็น "กระจกสะท้อน" ให้เห็นอารมณ์ที่ซ่อนอยู่ข้างใน
• การปลดล็อคความรู้สึก: ได้รับการโอบอุ้มทางอารมณ์อย่างใกล้ชิด อนุญาตให้ตัวเองรู้สึกอย่างแท้จริงโดยไม่มีคำว่าผิดหรือถูก
• ประสบการณ์ผ่าน 3 ขั้นตอนหลัก: ทลายความกลัว (Explore), ดำดิ่งสู่อารมณ์ (Experience) และร่วมกันสะท้อนความรู้สึก (Understand)
• ความผ่อนคลายและเบาสบายใจ: ได้วางความกังวลลง และกลับบ้านไปพร้อมกับพลังงานที่สมดุลขึ้น

กระบวนการทั้งหมดนำโดย คุณหมู (ชลัช) นักดนตรีบำบัดแนวจิตพลวัต ที่จะคอยดูแลทุกคนอย่างใกล้ชิด

📍 สถานที่: SOL29 Atelier
👥 รับจำนวนจำกัด: เพียง 10 ท่านเท่านั้น (เพื่อให้ทุกคนได้รับการดูแลอย่างทั่วถึงในพื้นที่ปลอดภัย)
💸 ค่าเข้าร่วม (First Experience): 600 บาท / ท่าน
🗓 วันและเวลา: วันอาทิตย์ที่ 10 พฤษภาคม 2569 | เวลา 13:30 - 16:30 น.

👉 ลงทะเบียนและสำรองที่นั่ง: สแกน QR Code บนรูปภาพ หรือ แอด LINE: ได้เลยครับ

(สอบถามรายละเอียดเพิ่มเติม โทร: 094-695-9626)

มาทำความรู้จักดนตรีบำบัด และฟังเสียงหัวใจของคุณไปด้วยกันนะครับ 🎵🤍

#ดนตรีบำบัด #เวิร์กชอปฮีลใจ #ดูแลจิตใจ #พื้นที่ปลอดภัย