After Work

📣 ประกาศผู้ที่ได้รับการคัดเลือกเข้าร่วมโปรแกรม “เทรนออนไลน์ฟรี”📣
จากกิจกรรมพิเศษที่เปิดรับสมัครที่ผ่านมา
เดิมทีผมตั้งใจจะคัดเลือกเพียง 3 ท่าน
แต่เนื่องจากมีผู้ให้ความสนใจเข้าร่วมมากถึง 13 ท่าน
ซึ่งเกินความคาดหมายของผมอย่างมาก 🙏ขอบคุณทุกท่านที่สนใจเข้าร้วมกิจกรรมนี้นะครับ

ด้วยเหตุนี้ ผมจึงตัดสินใจ เพิ่มจำนวนผู้ที่ได้รับการคัดเลือกเป็น 4 ท่าน
เพื่อเปิดโอกาสให้มากขึ้น และให้เหมาะสมกับความตั้งใจของทุกคนที่สมัครเข้ามา

🎁 สำหรับผู้ที่ไม่ได้รับการคัดเลือกในครั้งนี้ 🎁
ผมอยากขอบคุณทุกท่านด้วยการมอบสิทธิพิเศษให้ ได้แก่
✅ ทดลองเทรนเบื้องต้น 7 วัน ฟรี
✅ ประเมินและวิเคราะห์สุขภาพเบื้องต้น แบบไม่มีค่าใช้จ่าย
(เดี๋ยวตั้งแต่พรุ่งนี้ผมจะทยอยติดต่อไปหาครับ)
ผมรู้สึกขอบคุณจริง ๆ สำหรับทุกความไว้วางใจ
และดีใจที่ได้เห็นหลายคนตั้งใจพัฒนาตัวเองไปในทางที่ดีขึ้น 💪
ผมหวังว่ากิจกรรมนี้จะเป็นจุดเริ่มต้นให้หลาย ๆ คน
ได้เริ่มต้นหันมาดูแลใส่ใจสุขภาพและพัฒนาร่างกายของตัวเองกันนะครับ

🙏 ขอบคุณจากใจ 🙏
โค้ชโอ๊ต After Work
#โค้ชโอ๊ต

เทรนออนไลน์ 💢 ฟรี 💢
✅จำกัด 3 ท่านเท่านั้น (โดยจากการสุ่มคัดเลือก)✅
กติกา
1. พิมพ์ชื่อเล่น, เป้าหมายที่อยากเทรน และปัญหาที่เจอ มาในช่อง Comment โพสต์นี้ได้เลยครับ
2. ถ้าแชร์ให้ด้วยจะขอบคุณมากๆครับผม
3. เงื่อนไขเป็นไปตามการตกลง หลังจากสุ่มเลือกแล้วจะยืนยันกันอีกครั้งครับ

🌟เทรนโดย โค้ชโอ๊ต🌟
🧾ตำแหน่ง : ผู้ฝึกสอนกีฬาเพาะกายและฟิตเนส ระดับชาติ ขึ้นทะเบียนบุคลากรใน การกีฬาแห่งประเทศไทย(กกท.)
📝รายละเอียด📝
- วางแผนโภชนาการ
- ออกโปรแกรมออกกำลังกาย
- ปรับตามการใช้ชีวิตและเป้าหมายเฉพาะบุคคล
🎖️Certificate🎖️
1.Certificate of Completion: The 12th National Bodybuilding Certificate Course (NBCC)
2. National Bodybuilding Coaching Certificate Course (NBCC) 12th - ผู้ฝึกสอนกีฬาเพาะกาย(ระดับชาติ) รุ่นที่ 12
3. เพาะกายทุกวัย สดใสทุกวัน (TBPA)
4. กายวิภาคศาสตร์และชีวกลศาสตร์ - มหาวิทยาลัยมหิดล
5. Weigh loss by diet and various approaches - มหาวิทยาลัยจุฬาลงกรณ์
6. Professional Muay Thai Coaching Skills (มวยไทยอาชีพ) - มหาวิทยาลัยสุโขทัยธรรมาธิราช
7. Resistance exercises for health - มหาวิทยาลัยมหิดล
8. Group Exercise Instructor Certification - PESA
9. Strength Training For Distance Runners - PESA
10. International Marathon Symposium 2026 - STAGE TALKS จุฬาลงกรณ์

✨โค้ชโอ๊ต After Work ✨ ขอบคุณครับ🙏

📢 เปิดรับเทรนออนไลน์ 📢
รายละเอียด
- ลดน้ำหนัก
- เพิ่มกล้ามเนื้อ
- เพิ่มสมรรถภาพทางร่างกาย
🌟โดย โค้ชโอ๊ต🌟
🧾ตำแหน่ง : ผู้ฝึกสอนกีฬาเพาะกายและฟิตเนส ระดับชาติ ขึ้นทะเบียนบุคลากรใน การกีฬาแห่งประเทศไทย(กกท.)
📝รายละเอียด📝
- วางแผนโภชนาการ
- ออกโปรแกรมออกกำลังกาย
- ปรับตามการใช้ชีวิตและเป้าหมายเฉพาะบุคคล
🧾ราคา🧾
1 เดือน = 1,500 บาท (ออนไลน์)
3 เดือน = 3,900 บาท (ออนไลน์)
เทรน 1:1, 1:2 (พบเจอ) = ราคาตามการตกลงแต่ละพื้นที่ แต่ละครั้งครับ
✅ท่านใดสนใจสามารถทักแชทหรือแอดไลน์(ในรูป) เพื่อมาพูดคุยหรือตรวจสุขภาพเบื้องต้นฟรีกับผมได้เลยครับ✅
✨โค้ชโอ๊ต After Work ✨ ขอบคุณครับ🙏

คลิปใหม่งาน KhaoKheow10 มาแล้ว
ขอบคุณครับ☺️🙏

KhaoKheow10 Season9 - งานดีเราให้คะแนนเต็ม | AfterWork รีวิว KhaoKheow10 - 2026 KhaoKheow10 ก่อนอื่นขอแสดงความยิน 🌟แอดอุ๊🌟 มากๆที่สามารถกลับมาพิชิตงานวิ่งได้อีกครั้งหลังจากผ่าตั...