Coach Mya

Si vous êtes déjà monté sur une balance après une semaine de diète en vous demandant pourquoi le poids affiché n’a pas bougé ou pire, a augmenté…Ne vous inquiétez pas. La balance ne nous dit pas tout elle n’est que la partie visible de l’iceberg. Garde en tête que c’est juste un nombre et qu’il est loin d’être un reflet fidèle des changements que ton corps subit à la suite des améliorations de ton alimentation et de tes efforts physiques quotidien.