SwimField
Share
Venujeme sa ako dospelým, tak aj deťom. Projekt SwimField vznikol ako snaha pomôcť ľuďom plávať tak, aby im to prinieslo ako zdravotný prospech, tak aj radosť z pohybu. Na to je potrebné predovšetkým vedieť správnu techniku. Nie každý však môže alebo chce navštevovať plavecké kluby z rôznych dôvodov. Ak aj vy patríte k týmto ľuďom, poskytujeme práve pre Vás osobné tréningy. Či dieťa alebo dospelý,
24/10/2022
Dýchanie je základná plavecká zručnosť, ktorú sa učíme medzi prvými, pretože ovplyvňuje to, ako sa budeme vo vode cítiť (uvoľnene alebo napäto).
Ako teda dýchať správne? Ako sa dá zlepšiť dýchanie pri krauli? Nielen to sa dozviete v našom najnovšom článku, tak ak Ťa táto téma zaujíma, preklikni sa sem 👉
Ako zlepšiť dýchanie v plávaní, 4 spôsoby - Swimfield Predstavíme Vám 4 spôsoby ako zlepšiť dýchanie vo vode, aby ste plávali kraula s minimálnym vyčerpaním kvôli nedostatku kyslíka.
Ak Vás nebaví stále plávať iba kraula 🏊♂️, alebo dokolečka tie isté cvičenia, tak vyskúšajte toto balančné cvičenie s 2 doskami, kedy jednu držíme pred sebou a druhú nad sebou, čo nám pomáha sa lepšie nájsť pri vytáčaní v kraulovi na bok. Ťažší variant je bez plutiev a ľahší s plutvami. Okrem iného je toto cvičenie dobré aj na stred tela a celkové prepojenie nôh, tela a paží.
09/05/2022
Psychológia v plávaní môže znamenať ten nepatrný rozdiel medzi dobrým a výborným.
Pre tentokrát sme si pripravili tipy, ktoré dokážu psychologicky pozitívne ovplyvniť naše vnímanie, a teda zlepšiť pocit vo vode (zrýchlenie), a priniesť radosť zo samotného plávania - viac tu 👉 https://swimfield.com/psychologia-a-plavanie-pre-zlepsenie-vysledkov/
Click here to claim your Sponsored Listing.
Category
Contact the business
Telephone
Website
Address
Tupolevova 3957/7b
Bratislava
85101
