Bcenter

Koliko žensk si v resnici težko dovoli nekaj dni samo zase?

Ob organizaciji letošnjega retreata vedno bolj opažam nekaj zanimivega…

Kako težko si ženske dovolimo nekaj dni samo zase.

Ne zaradi časa.
Ne zaradi denarja.

Ampak zaradi občutka, da moramo biti ves čas na voljo vsem drugim.

Mama.
Žena.
Partnerka.
Hči.
Sodelavka.
Organizatorka vsega.

In nekje vmes pogosto pozabimo nase.

Tudi sama sem bila nekoč taka.

Spomnim se svojega prvega “odmika”, ko sta bila otroka stara 8 in 9 let. Takrat sem prvič odšla za nekaj dni sama od doma.

In iskreno?
Zdelo se mi je skoraj nemogoče.

Bila sem prepričana, da bo brez mene vse v razsulu.

Potem pa sem ugotovila nekaj pomembnega.

Najbolj izčrpana in v razsulu sem bila prav jaz.

In kako blagodejno je bilo:
za nekaj dni zamenjati okolje,
zadihati,
biti v naravi,
spoznati nove ljudi
in za trenutek odložiti vse svoje vloge.

Ne mama.
Ne žena.
Ne organizatorka.

Samo ženska.

Ko sem se vrnila domov, sem bila bolj mirna,
bolj povezana s sabo, bolj potrpežljiva, bolj ljubeča in predvsem… spet sem čutila sebe.

In zanimivo — svet ni razpadel brez mene.

Še več. Vse se je več kot odlično uredilo.

Od takrat si vsako leto podarim vsaj nekaj dni takega odmika.

Ne zato, ker bi “pobegnila” od življenja.

Ampak zato, da se vanj vrnem bolj polna sebe. 🙏

In morda je prav zato nastal tudi retreat
Vrtnica v meni. 🌹

Kot nežno povabilo ženskam, da si dovolijo:
zadihati,
upočasniti
in ponovno začutiti,
da so pomembne tudi one same 🤍

📍 Sorica
📅 5.–7. junij

Če retreat začutiš, se prijavi tukaj subscribepage.io/zenski-retreat-sorica - le še 5 dni za prijavo.🌿

Prijeten dan ti želim,
Barbara ❤️

Danes sem se zgodaj zjutraj odpravila na pot v Goriška brda 🌿tokrat ponovno skupaj z mamo.

Pred nama je dan med vrtnicami… nabiranje cvetov, priprava hidrolata in stik z naravo 🌸

V pavzi si vzamem trenutek miru in razmišljam…

Kako zelo se lahko življenje spremeni, ko se začnemo spreminjati mi.

Dolga leta z mamo nisva imeli lahkega odnosa. Veliko nerazumevanja, napetosti, včasih bolečine.

Danes pa vedno bolj čutim več miru, bližine in sprejemanja druga druge.🤍

Ne vem, kdaj točno se je zgodil ta premik…ampak vem, da sem sama danes bolj v ravnovesju kot nekoč.

In ko se spremeniš ti, se začne spreminjati tudi svet okoli tebe. 🌹

Ajurveda me pri tem zelo podpira –skozi male dnevne navade, rutine in stik s sabo.

🌱 O tem bom govorila tudi na predavanju v Kopru:

Pomlad in ajurveda – zakaj je to pravi čas za razstrupljanje

📍 Rotunda Koper
🗓️ 14.5. ob 18:30
👉 prijava: https://subscribepage.io/pomlad_ajurveda_koper



čuječnostsatvanaravnozdravjeprimorskakoperobalakoperdogodki

🌿 Danes zjutraj… med pospravljanjem po zajtrku 🌸
sem se za trenutek ustavila…
in začutila globoko hvaležnost 💛

živim življenje, ki sem si ga nekoč samo želela

✨ svoje delo – B center, ki sem ga ustvarila
✨ dva odrasla otroka, ki živita svojo pot
✨ moškega, ki me ljubi in ga ljubim
✨ starše, ki so zdravi in vitalni

🌿 ampak ni bilo vedno tako…
bila so obdobja:
– dvoma vase
– notranjih konfliktov
– učenja, kako sploh ljubiti sebe
🌿 spomnim se tudi svojega telesa…
pojavili so se različni izzivi (herpes, hormonska neravnovesja)

v telesu je bila napetost, nemir
žalost se je hitro prelivala v strah
v srcu in dihu sem pogosto čutila težo
kot da sem zaprta vase 🌸
in nekje globoko sem vedela…

če ne spremenim nekaj v svojem življenju… me bo telo ustavilo še bolj jasno 💛

✨ danes pa je občutek drugačen…
moje telo je:
🌿 bolj mirno
🌿 bolj pretočno
🌿 bolj lahkotno
več je življenja, več mehkobe, več radosti 💛
tudi na fizični ravni je več ravnovesja

💛 in to ni prišlo čez noč…
korak za korakom
z vztrajnostjo
z zaupanjem
z odločitvami zase
sem začela hoditi svojo pot 🌸

✨ vsak majhen korak šteje
za več jasnosti
za več čutenja
za več miru

🌿 in verjamem, da je pri tem veliko pomagala tudi ajurveda:
👉 hrana, ki podpira telo
👉 ritem dneva
👉 dovolj spanja
👉 stik s sabo
🔥 ko negujemo svoje bitje in notrsnji ogenj, se začne spreminjati tudi naše notranje ravnovesje 🌿

💛 če te to nagovarja…
ostani z mano 🌸

kmalu delim več o programu Pomladimo se pomladi
in prihaja tudi:
🌿 predavanje v Kopru
🌹 ženski odmik konec maja

…ostalo pa še pride 💛
z ljubeznijo,
Barbara 🌿

💛🌸