Upplandsstiftelsen

Att vistas i naturen kan göra underverk för hur vi mår. 💚 Suset i träden, fågelsång, porlande vatten, vågskvalp eller bara tystnad kan skapa lugn.

Under våren 2026 har vi arbetat tillsammans med Friluftsfrämjandet, Region Uppsala och Studiefrämjandet med ett projekt som heter Må bra med kultur och natur. Personer med stressrelaterade besvär, oro, smärta eller ofrivillig ensamhet har deltagit. I grupp har deltagarna fått möjlighet att skapa sig en trygghet och en vana av att vara i naturen som ett verktyg för att hantera sin hälsa. Här kan du läsa mer om det:

Tips till dig som vill vara mer i naturen:
🌿 Hitta natur som finns nära dig. Det som är enkelt blir ofta av.
🌿 Upptäck ny natur. Åk till ett nytt naturreservat, ett friluftsområde eller en prova en ny stig.
🌿 Identifiera vad du tycker om att göra i naturen: promenera, cykla, sitta tyst, tälja, vila i en hängmatta - eller något helt annat.
🌿 Ta med fika eller matsäck när du går ut. Hungern kommer förr eller senare.
🌿 Testa att delta i aktiviteter med andra. Många är gratis eller kostar bara lite. Här kan du se våra kommande aktiviteter: https://www.upplandsstiftelsen.se/kalendarium/

Berätta gärna om dina erfarenheter av att vara i naturen! ⬇️

Nu finns det 200 naturreservat i Uppsala län. Hurra! 🎉🎉🎉

Upplandsstiftelsen är med och förvaltar 26 av dessa naturreservat. Det finns många fina pärlor värda ett besök! Naturreservatet Björns skärgård är en av dem och ligger vid Hållnäshalvöns nordspets. Hit kommer du med båt från Fågelsundet eller så besöker du den del av reservatet som ligger på fastlandet. Det finns vacker natur att upptäcka oavsett vilket du väljer.

På ön
👉 På fyrön Björn finns en liten hamn och en Fyrvaktarbostad från 1859.
👉 Vill du övernatta? Hyr fyrvaktarbostaden eller tälta på ängen vid hamnen.
👉 Toalett och rastplats med bänkar och eldstad finns.
👉 Vill du se på fåglar? Ta stigen tvärs över till öns västra sidan.

På fastlandet
👉 Vid Fågelsundet slingrar sig en 2 km lång naturstig genom skogen intill havet och ut till klipporna.
👉 Är det försommar? Då kan du ha tur att höra gölgrodor vid den lilla sjön som du ser längs stigen.

Hitta hit: https://www.naturkartan.se/sv/uppsala-lan/bjorn

Därför är naturreservat viktiga:
🦅Behålla biologisk mångfald.
🌳Ta hand om värdefulla naturmiljöer.
🧢Se till att det finns friluftsområden.

Om du vill hitta fler naturreservat så finns de här https://www.naturkartan.se/sv/uppsalalan?category=25 -page-map

Läs Länsstyrelsen Uppsala läns artikel om naturvårdsarbetet, reservatet som blev nummer 200 och tre tips på reservat att besöka: https://www.lansstyrelsen.se/uppsala/om-oss/nyheter-och-press/nyheter---uppsala/2026-05-18-nu-finns-200-naturreservat-i-uppsala-lan.html