MyTraining

Vi hälsar Marie välkommen som instruktör på MyTraining! Marie kommer att vara ansvarig för MySpinning som startar inom en snar framtid 🚴

Här kommer en presentation av Marie:
Träning har alltid varit en stor del av mitt jag. Min resa som tränare började i USA där jag har bott större delen av mitt liv, det var där jag utbildade mig till personlig tränare och började arbeta med det jag brinner allra mest för; att få människor att må bra genom rörelse. Genom åren har jag haft förmånen att möta många individer och få vara del av deras resa, både inom gruppträning och personlig coachning.
För mig har träning alltid handlat om så mycket mer än prestation. Mitt mål har alltid varit att inspirera fler människor till en hållbar och positiv relation till träning, en relation som stärker både kroppen och sinnet och som håller genom livets alla faser. Jag tror starkt på att vårt fysiska och psykiska välmående är starkt kopplade och att regelbunden rörelse inte bara skapar energi och balans, utan också stärker självkänslan och tilltron till den egna förmågan. Jag vet att jag har lyckats när jag har fått någon som först var lite nervös inför det första träningspasset att gå hem med ett leende och tyckte att det var ju faktiskt roligt även om jobbigt! För mig är träning något som man ska vilja komma tillbaka till.
På min fritid tränar jag själv aktivt och tävlar i lopp som swimrun och triathlon. Det ger mig både energi och en djupare förståelse för den resa varje människa gör i sin träning, med både utmaningar och framsteg längs vägen.