ML Coaching

𝗩𝗮𝗿𝗻𝗶𝗻𝗴! 𝗞𝗼𝗽𝗽𝗹𝗮r 𝗱𝘂 𝗱𝗶𝘁𝘁 𝘀𝗷𝗮̈𝗹𝘃𝘃𝗮̈𝗿𝗱𝗲 𝗺𝗲𝗱 𝘃𝗶𝗻𝘀𝘁𝗲𝗿?
Det smyger sig in - om vi inte uppmärksammar den.
Du kopplar ditt självvärde med vinster.
Du kan skifta.
𝗩𝗮𝗿𝗮 𝗼𝗸 𝗺𝗲𝗱 𝗱𝗶𝗴 𝘀𝗷𝗮̈𝗹𝘃 - oavsett om du vinner eller förlorar.
Steg för steg.
Bättre för resultaten, men framförallt bättre för dig som människa.
Världens näst bäst rankade tennisspelare reflekterade själv i Netflix dokumentären.
"𝗙𝗼𝗿 𝘀𝗼 𝗹𝗼𝗻𝗴 , 𝗜'𝘃𝗲 𝘁𝗶𝗲𝗱 𝘄𝗶𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴 𝘄𝗶𝘁𝗵, 𝗹𝗶𝗸𝗲, 𝗺𝘆 𝘄𝗼𝗿𝘁𝗵 𝗮𝘀 𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻".
Nᴀᴏᴍɪ Osᴀᴋᴀ

𝗜𝗱𝗿𝗼𝘁𝘁𝗮𝗿𝗲: 𝗟𝗶𝘁𝗮𝗿 𝗱𝘂 𝗽𝗮̊ 𝗱𝗶𝗻 𝗽𝗹𝗮𝗻?
Orolig över att inte skina och visa vad du egentligen går för?
Du jobbar hårt men tvekar lite om processen du stakat ut är korrekt.
Lite förvirrat undrar du om du håller på att missa tåget.
Kan jag verkligen få fram min potential?
Ingen garanti att tiden, pengarna och insatsen du lägger ned automatiskt ska ge dig “guldet”.
Visserligen förstår du det men samtidigt vill du känna att du får fram din nivå. Ta reda på hur långt du kan nå.
Men ..
𝗗𝗲𝘁 𝗮̈𝗿 𝗻𝗮̊𝗴𝗼𝘁 𝗶 𝘃𝗮̈𝗴𝗲𝗻.
Det gör ont när du spelar på en nivå som du uppfattar som mycket lägre än du egentligen kan.
Jag vet idrottare som tycker de tävlar 50% under sin förmåga - nästa varje gång de ställer sig på idrottsplan.
Det är sällan eller nästa aldrig man tävlar på 100% men att tävla i närheten skapar en större trygghet.
Kom ihåg det här ..
Du är en människa som ska utföra tekniken och rörelserna. Det är tänket, psykologin det mentala - som är “kittet” - för utförandet.
Förutsättningen för att tävla bra är - paradoxalt nog - genom att ta bort.
𝙏𝙖 𝙗𝙤𝙧𝙩 𝙜𝙖𝙢𝙡𝙖; 𝗻𝗲𝗴𝗮𝘁𝗶𝘃𝗮 𝗺𝗼̈𝗻𝘀𝘁𝗲𝗿, 𝘂𝘁𝗱𝗮𝘁𝗲𝗿𝗮𝗱𝗲 𝘀𝗮𝗻𝗻𝗶𝗻𝗴𝗮𝗿, “𝘀𝗽𝗲𝗹𝗮 𝗹𝗶𝘁𝗲𝗻” 𝗲𝗹𝗹𝗲𝗿 𝗼𝗿𝗼𝗻 𝗳𝗼̈𝗿 𝘃𝗮𝗱 𝗮𝗻𝗱𝗿𝗮 𝘀𝗸𝗮 𝘁𝘆𝗰𝗸𝗮 𝗼𝗺 𝗱𝗶𝗴.
När klustret av oklarheter försvinner tonar det kraftfulla fram - det som alltid funnits där inom dig.
Som ett skepp som successivt visar sig ur dimman. Majestätiskt och kraftfullt.
Potentialen har lustigt nog alltid varit där.
När du 100% äger processen blir vägen till resultaten så mycket lugnare och friare.
Du har skulpterat ut vad du ska göra i de 5 viktigaste områdena.
Du vet dina mål och kan tydligt föreställa dig vem du behöver vara.
Du litar på kursen du tagit och blir inte distraherad av ny skinande object.
Du gör det för “𝙩𝙝𝙚 𝙡𝙤𝙣𝙜 𝙧𝙪𝙣”. För att du älskar resan du är på - utan garantier för ett specifikt resultat.
Varje gång du ställer dig på arenan vet du att du inte missat något.
Fʀɪʜᴇᴛ ᴀᴛᴛ ʙᴀʀᴀ ꜰᴏᴋᴜsᴇʀᴀ ᴘᴀ̊ ᴅɪɴ sᴘᴏʀᴛ.
Vad är då möjligt?