CheckUp Trainer

t, fysiska symtom och anamneser i systemet. Testerna anpassas individuellt, väljs efter en arbetskravsanalys och kan genomföras oavsett form och status hos individen. Anledningen till testerna kan vara att bli bättre på en specifik idrott, hitta svagheter i fysiken, utvärdering och styrning av träningsupplägg, tolka överträning, skador, sjukdomar och även fungera som motivationshöjare. Att hitta felställningar och jobba med förebyggande friskvård är andra anledningar till varför tester kan vara positiva. CheckUp Trainer innehåller ett grundutbud av mätmetoder, framtagna specifikt efter förutsättningarna av vad man som tränare behöver veta om sin kund för att bedriva en effektiv, säker och utvecklande träning. Plattformen innehåller även andra mätmetoder inom bland annat styrka, crossfit, uthållighet, specifika lopp med mera. Metodiken anpassas efter utrustningsnivå, är användarvänlig och fungerar lika bra i gymmet, företaget eller idrottsklubben. Tränaren skapar, på sin dator, I-Pad eller sin telefon, en profil åt kunden där alla personuppgifter, anamnes och en enkät fylls i. Enkäten är framtagen med hjälp av psykologer och kan även skickas ut i förväg till kunden så tränaren kan förbereda sig. Relevanta tester väljs ut, genomförs på plats och registreras via mjukvaran. Vid varje testmoment finns en förklaring av testet samt vilken testutrustning som krävs och hur utförandet går till. Efter avslutat test görs en analys och utvärdering av resultatet tillsammans med kunden där också eventuella mål sätts upp och ett återtest bokas. Normvärden finns vilket innebär att det går att jämföra kundens värden gentemot normen. Behörighet till plattformen skaffas via licens där också uppdateringar av mjukvaran ingår, inga installationer på PC, MAC eller server är nödvändig. CheckUp Trainer är ett kraftfullt hjälpmedel för dig som jobbar med friskvård och hälsa.