Upp till dig

Utmaning juni!

Så nu har vi ju kommit igång med lite nya bra vanor, men jag märker själv hur lätt man halkar lite snett då och då. Vilket inte är hela världen, men inför juni så är utmaningen att göra en perfekt månad! Eller så nära som möjligt…

Alltså:
-inget tillsatt socker
-regelbundna måltider
-vardagsmotion (i mitt fall 3x30 min)
-endast en portion
-grönsaker till varje mål.

I praktiken är det ju inga svåra utmaningar, eller?