Saktain

3 bilder = 3 dagar med Häng med oss i olika sammanhang 💚🌳!

1. Tisdagskväll med forskningsstudien. Internationella studenter som under fem veckor får pröva på kravlöst naturhäng som motvikt till stress och tentor.

2. Solnas härliga grupp som denna gång prövade på discgolf. En fantastiskt härlig och rolig dag.

3. Styrelsen och ledningsgruppen för Friluftsfrämjandet riks träffade Ola och några av oss i Solna inför deras strategidagar.

Härlig vecka och nästa vecka blir det än mer Häng med oss ut och då i Karlstad där nya ledare ska utbildas 💚🌳

Hälsas redaktör Sara Hammarkrantz har provat på shinrin-yoku (skogsbad) i den certifierade läkeskogen Akasawa Natural Recreation Forest i Japan. Skogen är känd för att vara själva urkällan till shinrin-yoku.

– Mätningarna görs om och vi får bevis svart på vitt om skogsterapin haft effekt även på oss.

Läs mer om Saras upplevelser via länken i kommentarerna 🌳

Idag efter jobbet åkte jag hit, till Engelska parken, för att landa, balansera och fylla på. Min själ längtade efter en plats med lätta och ljusa energier och då är denna magiska plats ypperlig för det 💚✨!

De håller efter och vårdar sååå fint och hade fixat nya vägar och stigar.

Idag guidning i svamparnas rike av bästa Helena 💚🌳! En 60-årspresent till en i gänget och wow vilken eftermiddag vi fick. Vi hittade riskor, kremlor, soppar, taggsvamp och en mängd andra - bra många fler än jag förväntat mig 😄.

Mysigt avslut med avsmakning över stormkök.

Ps. Helena är också skogsbadsguide 🌳💚

Tisdag kväll = ta med ett gäng utländska studenter i skogen 💚🌳. Idag kom lite regn (yr.no missade den lilla detaljen) så tarpen kom upp 💧.

Pizzabullar tillagades alltmedan skymningen och mörkret rullade in.