Fysall AB
Dela
Det här är en sida som är till för gamla och nuvarande deltagare/kunder hos Fysall samt även för kommande. Det är dock ett forum där endast relevanta saker diskuteras och inga kränkningar är ok, utan här fokuserar vi på att uppmuntra varandra. (Ev. kränkningar kommer att tas bort direkt av admin.)
09/04/2026
🔥 GRAND FINAL – ÖPPET TRÄNINGSPASS! 🔥
Lördag 11/4 kl. 11.00 – Kilenegården
Nu kör vi sista omgången – och vi avslutar med en riktig höjdare tillsammans! 💥
På lördag bjuder vi in till ett öppet träningspass där alla kan vara med, oavsett nivå. Vi anpassar övningarna så att både nybörjare och vana deltagare får ut maximalt av passet.
✨ Det här vill du inte missa:
– Rolig och utmanande träning i härlig miljö
– Gemenskap och energi i grupp
– En perfekt start på helgen
💸 Helt kostnadsfritt!
📍 Plats: Kilenegården (vi samlas vid lilla fyren)
🕚 Tid: 11.00
📝 Anmälan: Skriv i kommentarsfältet så vi vet att du kommer
👉 Ta med träningsmatta och vattenflaska
👉 Bjud med vänner, familj och kollegor – ju fler desto roligare!
Nu avslutar vi den här omgången på topp tillsammans!
Vilka kommer på lördag? 😍🔥
Nytt samarbete på gång! 🌟💫🌟
Nästa år kommer vi kunna erbjuda klienter att jobba med sig själva inifrån och ut.
Malin - kost och träning, Caroline - KBT-terapi och coaching. Och tillsammans kommer vi göra spännande aktiviteter och upplevelser för dem som vill kliva fram fullt ut - både mentalt och fysiskt.
Håll utkik!!
Kram Malin och Caroline ✨🌟✨
resainåt byggastyrkainifrånochut byggastyrka kbtterapi kbt coach coaching mindfulness meditation mallorca palmademallorca karlstad hammarö värmland älvgatankarlstad
December – månaden då energin verkligen sätts på prov.🎄
Mer stress, mindre dagsljus och fler måsten. Just därför håller jag extra hårt i tre vanor som hjälper mig – särskilt nu när jul och massa firanden knackar på dörren:
1. Rörelse varje dag – minst 10 minuter.🏃♀️🏃♂️
Små doser räcker. Det viktiga är att jag håller igång.
2. Vatten före kaffe – hela dagen.☕️
En enkel rutin som gör stor skillnad för min energi.
3. En vana som fyller på istället för att ta: för mig är det dagsljus. 🌞
Att komma ut varje dag, om så bara en liten stund, förändrar allt - även om solen inte skiner.🫶
De här små stegen bygger min vardag och min styrka både fysiskt och mentalt. 🙏
Inside Out bygger på precis samma princip:
Små, hållbara förändringar ger stora resultat.
Vill du veta mer? Skicka ett DM med ordet ”Inside Out”, så berättar jag vidare. ✨
Klicka här för att få din sponsrade notering.
Typ
Kontakta affären
Telefon
Webbplats
Adress
Flygfältsvägen 2
Karlstad
65230
