Sportamore

Å løpe oftere, raskere og lenger høres bra ut, men du kan også overbelaste leggene dine hvis ikke kroppen får tilstrekkelig med tid til å tilpasse seg den nye belastningen. Naprapaten Mathias Neeraas forklarer hvorfor du får vondt i leggene på løpeturen og hvordan du kan unngå skade i leggene her: https://www.sportamore.com/no/article/derfor-far-du-problemer-med-leggene-nar-du-loper

Derfor får du problemer med leggene når du løper | Sportamore